Algumas coisas precisam ser feitas melhor do que já foram feitas antes. Algumas simplesmente precisam ser feitas. Outras não precisam, absolutamente ser feitas. Saiba qual é qual.
Faça com que seu aperto de mão seja um compromisso tão forte quanto um compromisso assinado. Gaste seu tempo e energia criando, e não criticando. Não adie pôr em prática uma boa idéia. É muito provável que outra pessoa esteja pensando a mesma coisa. O sucesso é de quem age primeiro.
Lembre-se: você foi feito para o sucesso e jamais se sentirá bem enquanto não o alcançar. Para atingir o sucesso você precisa sonhar grande, pensar grande, ter metas audaciosas e convicção em tudo o que faz.
Acredite: você não é menos que ninguém. Por isso, pare de pensar em coisas negativas. Seja uma pessoa positiva e otimista. E não esqueça: as dificuldades são iguais para todos e alguém sempre vai vencer; por isso, você deve sempre pensar e querer estar entre os vencedores. O sucesso nasce na mente. Pense e faça sucesso!
(texto de Narciso L. M. Machado, no livro "Exploda a crise")
quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009
Falso dilema: o que é mais importante, a teoria ou a prática?
Nada mais prático do que uma boa teoria" - Kurt Lewin, cientista social. "A teoria na prática é outra coisa" - citação popular no Brasil. Inicio com rápidas considerações sobre alguns conceitos ou entendimentos do que seja teoria. Segundo o Dicionário de Ciências Sociais da FGV: "Na acepção comum, fora dos círculos especializados, teoria é um conhecimento especulativo".
Quem sabe aqui se encontra a raiz da citação popular no Brasil? Voltando à descrição do dicionário: "No sentido geral e filosófico, a noção de teoria implica várias formas de compreensão da realidade, todas estreitamente relacionadas, como a contemplação, a visão, a contemplação racional e a visão inteligível" - Ferrater Mora, J.
Essas formas de compreensão devem ser entendidas como atividade mental racional, desprovida dentro do possível de elementos emocionais ou místicos. Existem vários entendimentos acerca da natureza da teoria, mas todos estão de acordo que teoria é um conjunto de declarações sobre o real. As considerações poderiam ser mais extensas, mas penso que para o escopo do artigo isto seja suficiente para provocar os teórico-práticos e, quem, sabe estimular algum questionamento nos que valorizam excessivamente a prática com algum desprezo pela teoria.
Nós, no Brasil, damos ênfase exagerada à prática. Não temos consciência que nada é mais prático que uma boa teoria. Daí falarmos que "a teoria na prática é outra coisa", que pode ter a seguinte leitura: como não aprendi suficientemente bem a teoria, e não quero declarar isso, afirmo o dito popular. Valemo-nos dos mecanismos de defesa, para evitarmos reconhecer e trabalhar nossas carências pessoais e profissionais etc.
A teoria leva o profissional a ser eficaz com menos custos e menor risco. A prática pode levar a eficiência com elevados custos - tentativas e erros - e exagerado risco, por que o indivíduo não conhece todas as implicações e todas as relações que serão desencadeadas com a prática aventureira sem fundamentação teórica consistente.
Como falei de profissional e, esta palavra nem sempre tem o mesmo significado para os interlocutores, conceituo o que entendo por profissional: é o indivíduo que tem competência técnica, emocional e interpessoal para contribuir em equipe, com a construção do lucro, da segurança e do desenvolvimento, com qualidade de vida e respeito ao meio-ambiente, com menor tempo, custo e riscos possíveis. Conceituei para evitar ser inespecífico ou fazer uma suposição inadequada.
A filosofia, meu caro colega administrador pragmático, é a mãe de todas as ciências! Sem ela é realizarmos atividades desprovidas de interesse pela evolução do pensamento humano.
Nossos "profissionais" correm atrás de cursos de pós-graduação e de MBA - a maioria, não para aprender, mas com o auto-engano de que basta ter um diploma neste nível, para ganhar um incremento na remuneração. Quanta perda de dinheiro e de tempo! Uma pós-graduação é a busca de mais embasamento teórico para fundar a prática consequente. Perceba a incoerência: se a teoria na prática é outra coisa, por que, então, buscar formação acadêmica e uma pós-graduação? Freud explica. Somente a combinação equilibrada de teoria e prática gera bons resultados a baixo custo contábil e humano, com o menor risco financeiro e humano para o profissional, a organização e a comunidade. A prática sem teoria é chute, aventura irresponsável, um jogo de azar.
Quanta oportunidade tem os responsáveis pela Gestão de Pessoas para contribuir com o desenvolvimento pessoal, profissional e organizacional. Não se iludir com modismos ou pensamentos mágicos já seria uma grande contribuição.
Enfatizo que não estou colocando o que é mais importante - a teoria ou prática, que é um falso dilema. Mas que devamos dar importância a ambas, pois são complementares, como razão e emoção. A teoria desafia a prática, e esta estimula a teoria.
Respeito quem acredita no falso dilema teoria ou prática, mas lamento o enfoque que deprecia a teoria e seu relevante papel no desenvolvimento da humanidade. É preconceituoso pensar e agir como se os jovens profissionais só tivessem interesse por regras ou casos práticos, que na maioria das vezes, não permite transplante da cultura na qual foi exercitada para outra. As organizações, assim como as pessoas, possuem individualidade, isto é, são ímpares.
Quem sabe aqui se encontra a raiz da citação popular no Brasil? Voltando à descrição do dicionário: "No sentido geral e filosófico, a noção de teoria implica várias formas de compreensão da realidade, todas estreitamente relacionadas, como a contemplação, a visão, a contemplação racional e a visão inteligível" - Ferrater Mora, J.
Essas formas de compreensão devem ser entendidas como atividade mental racional, desprovida dentro do possível de elementos emocionais ou místicos. Existem vários entendimentos acerca da natureza da teoria, mas todos estão de acordo que teoria é um conjunto de declarações sobre o real. As considerações poderiam ser mais extensas, mas penso que para o escopo do artigo isto seja suficiente para provocar os teórico-práticos e, quem, sabe estimular algum questionamento nos que valorizam excessivamente a prática com algum desprezo pela teoria.
Nós, no Brasil, damos ênfase exagerada à prática. Não temos consciência que nada é mais prático que uma boa teoria. Daí falarmos que "a teoria na prática é outra coisa", que pode ter a seguinte leitura: como não aprendi suficientemente bem a teoria, e não quero declarar isso, afirmo o dito popular. Valemo-nos dos mecanismos de defesa, para evitarmos reconhecer e trabalhar nossas carências pessoais e profissionais etc.
A teoria leva o profissional a ser eficaz com menos custos e menor risco. A prática pode levar a eficiência com elevados custos - tentativas e erros - e exagerado risco, por que o indivíduo não conhece todas as implicações e todas as relações que serão desencadeadas com a prática aventureira sem fundamentação teórica consistente.
Como falei de profissional e, esta palavra nem sempre tem o mesmo significado para os interlocutores, conceituo o que entendo por profissional: é o indivíduo que tem competência técnica, emocional e interpessoal para contribuir em equipe, com a construção do lucro, da segurança e do desenvolvimento, com qualidade de vida e respeito ao meio-ambiente, com menor tempo, custo e riscos possíveis. Conceituei para evitar ser inespecífico ou fazer uma suposição inadequada.
A filosofia, meu caro colega administrador pragmático, é a mãe de todas as ciências! Sem ela é realizarmos atividades desprovidas de interesse pela evolução do pensamento humano.
Nossos "profissionais" correm atrás de cursos de pós-graduação e de MBA - a maioria, não para aprender, mas com o auto-engano de que basta ter um diploma neste nível, para ganhar um incremento na remuneração. Quanta perda de dinheiro e de tempo! Uma pós-graduação é a busca de mais embasamento teórico para fundar a prática consequente. Perceba a incoerência: se a teoria na prática é outra coisa, por que, então, buscar formação acadêmica e uma pós-graduação? Freud explica. Somente a combinação equilibrada de teoria e prática gera bons resultados a baixo custo contábil e humano, com o menor risco financeiro e humano para o profissional, a organização e a comunidade. A prática sem teoria é chute, aventura irresponsável, um jogo de azar.
Quanta oportunidade tem os responsáveis pela Gestão de Pessoas para contribuir com o desenvolvimento pessoal, profissional e organizacional. Não se iludir com modismos ou pensamentos mágicos já seria uma grande contribuição.
Enfatizo que não estou colocando o que é mais importante - a teoria ou prática, que é um falso dilema. Mas que devamos dar importância a ambas, pois são complementares, como razão e emoção. A teoria desafia a prática, e esta estimula a teoria.
Respeito quem acredita no falso dilema teoria ou prática, mas lamento o enfoque que deprecia a teoria e seu relevante papel no desenvolvimento da humanidade. É preconceituoso pensar e agir como se os jovens profissionais só tivessem interesse por regras ou casos práticos, que na maioria das vezes, não permite transplante da cultura na qual foi exercitada para outra. As organizações, assim como as pessoas, possuem individualidade, isto é, são ímpares.
"Deus te abençoe"
Um dia a maioria de nós irá se separar, sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos, até dos momentos de lágrima, da angústia, das vésperas de finais de semana, de finais de ano, enfim...do companheirismo vivido. Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre. Hoje não tenho mais tanta certeza disso. Em breve cada um vai pra seu lado,segue a sua vida,talvez continuemos a nos encontrar quem sabe..nos e-mails trocados. Podemos nos telefonar conversar algumas bobagens... Aí os dias vão passar, meses...anos...até este contato tornar-se cada vez mais raro. Vamos nos perder no tempo... Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias, aquele e-mail impresso, aquele contato ... e perguntarão? Quem são aquelas pessoas? Diremos... Que eram nossos amigos. E... isso vai doer tanto!Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida! Então é preciso cultivar a amizade dia a dia!
sábado, 21 de fevereiro de 2009
Depois do carnaval.....
De repente, no céu, os fogos de artifício do carnaval anunciam que agora sim começa o novo ano e o velho fica muito mais velho.
Ontem mesmo comemorávamos com o velhinho de vermelho e barbas brancas. Logo depois as taças de champanhe davam boas-vindas ao recém ano nascido e, hoje, fogos de artifício, a cada entrada de escola na Sapucaí, se juntam a grande alegria carnavalesca de homens e mulheres que cantam o samba-enredo do novo ano que começa amanhã.
É intrigante ver como no Sambódromo não passamos de uma grande massa humana de torcedores, querendo alegria e tentando esquecer as dificuldades do dia-a-dia. É a previsão de George Orwell em 1984 se concretizando...
Trabalho no Sambódromo todos os anos e vejo as pessoas cedo chegando para marcar seus lugares na arquibancada... alguns vêm com a família em peso. Trazem farnel, fantasia e união..
Nada pode atrapalhar... nem as dívidas e dificuldades que ficam lá fora. Nesse momento não existem ricos nem pobres, nem louros nem morenos, nem fantasiados nem realistas. O negócio é se divertir, cantar, dançar, pular e ver aquele luxo todo na imensidão dos carros alegóricos repletos de brilho.
A harmonia é clara naquele mar de gente. Harmonia clara na bateria que empolga o folião sentado na arquibancada mais barata...
Ao lado do carro alegórico a passista aguarda a hora de entrar na avenida... Ela se sente a verdadeira rainha da bateria ou do carnaval inteiro, o sentimento transborda os poros... seminua é como se fosse a única e como se todos os olhares daquele imenso Sambódromo fossem só para ela. Não tem tempo para perceber a distopia.
Mas, o que importa é hoje torcer para ser a campeã... da vida!
Um grande abraço ainda com serpentina e confete,
Prof Rita Alonso
Ontem mesmo comemorávamos com o velhinho de vermelho e barbas brancas. Logo depois as taças de champanhe davam boas-vindas ao recém ano nascido e, hoje, fogos de artifício, a cada entrada de escola na Sapucaí, se juntam a grande alegria carnavalesca de homens e mulheres que cantam o samba-enredo do novo ano que começa amanhã.
É intrigante ver como no Sambódromo não passamos de uma grande massa humana de torcedores, querendo alegria e tentando esquecer as dificuldades do dia-a-dia. É a previsão de George Orwell em 1984 se concretizando...
Trabalho no Sambódromo todos os anos e vejo as pessoas cedo chegando para marcar seus lugares na arquibancada... alguns vêm com a família em peso. Trazem farnel, fantasia e união..
Nada pode atrapalhar... nem as dívidas e dificuldades que ficam lá fora. Nesse momento não existem ricos nem pobres, nem louros nem morenos, nem fantasiados nem realistas. O negócio é se divertir, cantar, dançar, pular e ver aquele luxo todo na imensidão dos carros alegóricos repletos de brilho.
A harmonia é clara naquele mar de gente. Harmonia clara na bateria que empolga o folião sentado na arquibancada mais barata...
Ao lado do carro alegórico a passista aguarda a hora de entrar na avenida... Ela se sente a verdadeira rainha da bateria ou do carnaval inteiro, o sentimento transborda os poros... seminua é como se fosse a única e como se todos os olhares daquele imenso Sambódromo fossem só para ela. Não tem tempo para perceber a distopia.
Mas, o que importa é hoje torcer para ser a campeã... da vida!
Um grande abraço ainda com serpentina e confete,
Prof Rita Alonso
sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009
Eternidade
O que eu tenho não me pertence, embora faça parte de mim. Tudo o que sou foi um dia emprestado pelo Criador para que eu possa dividir com aquelas que entraram na minha vida. Ninguém cruza nosso caminho por acaso e nós não entramos na vida de alguém sem nenhuma razão. Há muito o que dar e o que receber; há muito o que aprender, com experiências boas ou negativas.
É isso... Então tente ver as coisas negativas que acontecem com VC como algo que aconteceu por uma razão precisa. E, não se lamente pelo ocorrido; além de não servir de nada reclamar,
Isso vai lhe vedar os olhos para continuar seu caminho. Quando não conseguimos tirar da cabeça que alguém nos feriu, estamos somente reavivando a ferida, tornando-a muitas vezes bem maior do que era no início.
Nem sempre as pessoas nos ferem voluntariamente. Muitas vezes somos nós que nos sentimos feridos e a pessoa nem mesmo percebeu; e nos sentimos decepcionados porque aquela pessoa não correspondeu às nossas expectativas. Às nossas expectativas! E, sabemos lá quais eram as expectativas? Nos decepcionamos e decepcionamos. Mas, claro, é bem mais fácil pensar nas coisas que nos atingem.
Quando alguém disser que lhe magoou sem intenção, acredite nela! Vai lhe fazer bem. Assim, talvez, ela poderá entender quando VC, sinceramente, disser que "foi sem querer". Dê de VC mesma o quanto puder! Sabe, quando VC se for, a única coisa que vai deixar é a lembrança do que fez aqui.
Seja boa...Tente dar sempre o primeiro passo, nunca negue uma ajuda ao seu alcance, perdoe e dê de VC mesmo. Seja uma bênção!
Deus não vem em pessoa para abençoar, Ele usa os que estão aqui dispostos a cumprir essa missão. Todos nós podemos ser Anjos. A eternidade está nas mãos de todos nós.
Viva de maneira que quando VC se for, muito de VC ainda fique naqueles que tiveram a boa ventura de lhe encontrar.
É isso... Então tente ver as coisas negativas que acontecem com VC como algo que aconteceu por uma razão precisa. E, não se lamente pelo ocorrido; além de não servir de nada reclamar,
Isso vai lhe vedar os olhos para continuar seu caminho. Quando não conseguimos tirar da cabeça que alguém nos feriu, estamos somente reavivando a ferida, tornando-a muitas vezes bem maior do que era no início.
Nem sempre as pessoas nos ferem voluntariamente. Muitas vezes somos nós que nos sentimos feridos e a pessoa nem mesmo percebeu; e nos sentimos decepcionados porque aquela pessoa não correspondeu às nossas expectativas. Às nossas expectativas! E, sabemos lá quais eram as expectativas? Nos decepcionamos e decepcionamos. Mas, claro, é bem mais fácil pensar nas coisas que nos atingem.
Quando alguém disser que lhe magoou sem intenção, acredite nela! Vai lhe fazer bem. Assim, talvez, ela poderá entender quando VC, sinceramente, disser que "foi sem querer". Dê de VC mesma o quanto puder! Sabe, quando VC se for, a única coisa que vai deixar é a lembrança do que fez aqui.
Seja boa...Tente dar sempre o primeiro passo, nunca negue uma ajuda ao seu alcance, perdoe e dê de VC mesmo. Seja uma bênção!
Deus não vem em pessoa para abençoar, Ele usa os que estão aqui dispostos a cumprir essa missão. Todos nós podemos ser Anjos. A eternidade está nas mãos de todos nós.
Viva de maneira que quando VC se for, muito de VC ainda fique naqueles que tiveram a boa ventura de lhe encontrar.
É difícil definir Amigo
Amigo é quem lhe dá um pedacinho do chão, quando é de terra firme que você precisa, ou um pedacinho do céu, se é o sonho que lhe faz falta. Amigo é mais que ombro amigo, é mão estendida, mente aberta, coração pulsante, costas largas. É quem tentou e fez, e não é egoísta para não querer compartilhar o que aprendeu. É aquele que ajuda e não espera retorno, porque sabe que o ato de compartilhar um instante qualquer já o realimenta e satisfaz. Amigo é quem entende seu sentimento porque já sentiu, ou um dia vai sentir, o mesmo que você. Um amigo é compreensão para o seu cansaço e complemento para as suas reticências. É aquele que entende seu desejo de voar, de sumir de vez em quando, sua sede de inovar sempre. É ao mesmo tempo espelho que o reflete, e óleo derramado sobre suas águas agitadas. O amigo se compadece pelos seus erros, e vibra com o seu sucesso. É o sol que seca suas lágrimas, é a polpa que adocica ainda mais o seu sorriso. Amigo é aquele que toca suas feridas com mãos de veludo; acompanha suas vitórias com euforia e faz piada para amenizar seus problemas. Amigo é aquele que sente medo, dor, náusea, cólica, e chora, como você. E, se pudesse, sofreria no seu lugar. Um amigo sabe que viver é ter história para contar. É quem sorri para você sem motivo aparente, sofre com seu sofrimento, e é o padrinho natural dos seus filhos. É aquele que encontra para você aquilo que nem você sabia que buscava. Amigo é quem lhe envia cartas, esperadas ou não, pequenos bilhetes em sala de aula, mensagens eletrônicas emocionadas. É aquele que lhe ouve ao telefone mesmo quando a ligação parece caótica, com o mesmo prazer e atenção que teria se estivesse olhando em seus olhos. Amigo é aquele que entende o que seus olhos dizem, sem precisar de palavras. É aquele que adivinha seus desejos, seus disfarces, suas alegrias, e percebe seus medos. Amigo é quem aguarda pacientemente que surja aquele brilho no seu olhar e se entusiasma quando o vê surgir. É quem tem sempre uma palavra sob medida quando seus olhos se cobrem de lágrimas. E é também aquele que sabe quando você está lutando para sufocá-las na garganta. Amigo é como lua nova, é como a estrela mais brilhante, é luz que se renova a cada instante, com múltiplas e inesperadas cores, que cabem todas na sua íris. Amigo é verdade e razão, sonho e sentimento... Amigo é aquele que lhe diz: "eu amo você" sem qualquer medo de má interpretação. Enfim, amigo é quem ama você e ponto final. ........................... As doações de amizade pura enriquecem os companheiros de jornada. Quando outras emoções se enfraquecem no vaivém dos choques, a amizade perdura, companheira devotada das pessoas que se estimam. Ter amizade é ter coração que ama e esclarece, que compreende e perdoa, nas horas mais amargas da vida. Por tudo isso, estendamos os benditos recursos da amizade real onde a discórdia tenta espalhar o escuro domínio que lhe é próprio.
Equipe do site www.momento.com.br, com base em texto de Marcelo Batalha, intitulado "Amigo, um Ensaio", disponível no site http://www.velhosamigos.com.br, e em verbetes do livro Dicionário da Alma, de
Equipe do site www.momento.com.br, com base em texto de Marcelo Batalha, intitulado "Amigo, um Ensaio", disponível no site http://www.velhosamigos.com.br, e em verbetes do livro Dicionário da Alma, de
18 de fevereiro
"... Tudo Quanto em oração pedirdes, crede que recebestes, e será assim conosco." (Mc 11.24)
Quando meu filho tinha uns dez anos, avó prometeu-lhe um álbum de selos para o Natal. Mas nada do álbum, e nenhuma linha da vovó. Contudo o assunto não foi comentado; mas quando os amiguinhos vieram ver seus presentes, fiquei surpresa – depois de ter enumerado os vários presentes recebidos, ele acrescentou:
- E um álbum de selos da vovó.
Depois de ouvir isto por diversas vezes, chamei-o e disse-lhes:
- Mas Jorginho, você não recebeu o álbum. Por que está falando assim?
Houve um olhar de surpresa em seu rosto, como se estivesse achando estranho que eu lhe fizesse aquela pergunta. E respondeu:
- Bem, mamãe, mas se a vovó disse que manda, é a mesma coisa. Eu não tive o que dizer.
Passou um mês, e nada se ouviu do álbum. Um dia, finalmente, pensando em meu coração porque o álbum não teria vindo, eu lhe disse, para provar sua fé:
- Jorginho, eu acho que a vovó esqueceu da promessa.
- Não, mamãe, disse ele com firmeza, não esqueceu, não.
Olhei para a carinha confiante, que por um momento ficou séria e grave, como se ele estivesse considerando no íntimo a possibilidade do que eu havia sugerido. A seguir seu rosto iluminou-se e ele me disse:
- Mamãe, será que não seria bom eu escrever para vovó, agradecendo o álbum?
- Não sei, pode escrever.
Uma rica verdade espiritual começou a raiar no meu horizonte. Em poucos minutos uma cartinha estava pronta e encaminhada ao correio. E lá foi ele assobiando, confiante na vovó. Poucos dias depois chegou uma carta dizendo:
" Querido Jorginho, não me esqueci da promessa. Procurei um álbum como você queria, mas não encontrei. Então encomendei um de Nova Iorque, mas só chegou depois do Natal, e ainda não era como você queria.
Já pedi outro, mas como ainda não chegou, mando-lhe agora o dinheiro para comprar um aí. Com amor, vovó."
Enquanto lia a carta, estampava no rosto um ar de vitória.
Está vendo, mamãe, eu não lhe disse?
E essa frase saía do fundo de um coração que não duvidará, e que em esperança crera "contra a esperança", que o álbum viria. Enquanto ele confiava, a vovó trabalhava, e no tempo próprio, a fé tornou-se vista.
É tão próprio de nós, seres humanos, queremos ver imediatamente a resposta de Deus, quando agimos baseados nas sua promessas. Mas o Salvador disse a Tomé e a todos os que, como ele, também duvidam: "bem-aventurados os que não viram e creram" Mrs. Rounds
Extraído do mananciais no Deserto 2º Edissão
A opinião dos outros.
Você se importa com a opinião que os outros têm a seu respeito? Se a sua resposta for não, então você é uma pessoa que sabe de si mesma. Que se conhece. É auto-suficiente. No entanto, se a opinião dos outros sobre você é decisiva, e você até muda tudo só porque alguém disse, vamos pensar um pouco sobre o quanto isso pode lhe ser prejudicial. O primeiro sintoma de alguém que está sob o jugo da opinião alheia, é a dependência de elogios. Se ninguém disser que o seu cabelo, a sua roupa, ou outro detalhe qualquer não está bem, a pessoa não se sente segura. Se alguém lhe diz que está com aparência de doente, a pessoa se sente atormentada e logo procura um médico. Se ouve alguém dizer que está gorda, desesperadamente tenta diminuir peso. Mas se disserem que é bonita, inteligente, esperta, ela também acredita. Se lhe dizem que é feia, a pessoa se desespera. Principalmente se não tem condições de reparar a suposta feiúra com cirurgia plástica. Existem pessoas que ficam o tempo todo à procura de alguém que lhes diga algo que as faça se sentir seguras, mesmo que esse alguém não as conheça bem. Há pessoas que dependem da opinião alheia e se infelicitam na tentativa de agradar sempre. São mulheres que aumentam ou diminuem seios, lábios, bochechas, nariz, para agradar seu pretendido. Como se isso fosse garantir o seu amor. São homens que fazem implante de cabelo, modificam dentes, queixo, nariz, malham até à exaustão, para impressionar a sua eleita. E, quando essas pessoas, inseguras e dependentes, não encontram ninguém que as elogie, que lhes diga o que desejam ouvir, se infelicitam e, não raro, caem em depressão. Não se dão conta de que a opinião dos outros é superficial, pois geralmente não conhecem as pessoas das quais falam. Para que você seja realmente feliz, aprenda a se conhecer e a se aceitar como você é. Não acredite em tudo o que falam a seu respeito. Não se deixe impressionar com falsos elogios, nem com críticas infundadas. Seja você. Descubra o que tem de bom em sua intimidade e valorize-se. Ninguém melhor do que você para saber o que se passa na sua alma. Procure estar bem com a sua consciência, sem neurose de querer agradar os outros, pois os outros nem sempre dão valor aos seus esforços. A leitura da Bíblia sagrada e uma simples oração com Deus é excelente ferramenta de auto-ajuda. Mergulhar nas profundezas da própria alma em busca de si mesmo é arte que merece atenção e dedicação. Quando a pessoa se conhece, podem emitir dela as opiniões mais contraditórias que ela não se deixa impressionar, nem iludir, pois sabe da sua realidade. Nesses dias em que a mídia tenta criar protótipos de beleza física, e enaltecer a juventude do corpo como único bem que merece investimento, não se deixe iludir. Você vale pelo que é, e não pelo que tem ou aparenta ser. A verdadeira beleza é a da alma. O importante mesmo, é que você se goste. Que você se respeite. Que se cuide e se sinta bem. A opinião de alguém só deve fazer sentido e ter peso, se esse alguém estiver realmente interessado na sua felicidade e no seu bem-estar. ....................... Nenhuma opinião que emitam sobre você, deve provocar tristeza ou alegria em demasia. Os elogios levianos não acrescentam nada além do que você é, e as críticas negativas não tornarão você pior. Busque o autoconhecimento e aprenda a desenvolver a auto-estima. Mas lembre-se: seja exigente para consigo, e indulgente para com os outros. Eis uma fórmula segura para que você encontre a confiança e a segurança necessárias ao seu bem-estar efetivo. E jamais esqueça que a verdadeira elegância é a do caráter, que procede da alma justa e nobre. Pense nisso, e liberte-se do jugo da opinião dos outros.
Isso se chama amor.
Você surgiu como suave melodia trazida pela brisa; dilatou-se no silêncio de minha alma e fez-se moldura em meu viver. Isso se chama ventura... Há algo em você que transparece num olhar, como estrela no céu atapetado de astros e exterioriza-se num sorriso como canção tocada na harpa dos ventos. Isso se chama ternura... Sem olhar, você me percebe, sem falar você me diz, sem me tocar você me abraça... Isso se chama sensibilidade... Quando me perco em labirintos escuros você me mostra o caminho de volta.. Quando exponho meus tantos defeitos, você faz de conta que não nota... Se enlouqueço, você me devolve a razão... Isso se chama compaixão... Nos dias em que as horas passam lentas, sem graça e sem luz, nos seus braços eu encontro alento. Quando os dias alegres de verão partem e em seu lugar chega o outono, cobrindo o chão com folhas secas, e o verde exuberante cede lugar ao cinza, nos seus braços encontro harmonia. Isso se chama aconchego... Quando você está longe, no espelho da saudade eu vejo refletida a certeza do reencontro. Nas noites sem estrelas, quando a escuridão envolve tudo em seu manto negro, você me aponta a carruagem da madrugada, que vem despertar o dia com suas carícias de luz.. Isso se chama esperança. Quando as marés dos problemas parecem tragar em suas ondas as minhas forças, em seus braços encontro reconforto. Se as amarguras pairam sobre meus dias, trazendo desgosto e dor, sua presença me traz tranqüilidade. Você é um raio de sol, nos dias escuros... É ave graciosa que enfeita a amplidão azul... Você é alma e é coração. É poema e é canção... É ternura e dedicação... Nada impõe, tudo compreende, tudo perdoa... Sua companhia é doce melodia, é convite a viver... ... E, tudo isso se chama amor! Surge depois que as nuvens ilusórias da paixão se desvanecem. Que a alma se mostra nua, sem enfeites, sem fantasias, sem máscaras... O amor é esse sentimento que brota todos os dias, como uma flor que explode de um botão ao mais sutil beijo do sol... Isso, sim, se chama amor...
Escrito por: Telma Salia Shimir
Prego na cerca
Havia um menino que tinha um temperamento difícil. Seu pai deu-lhe um saco de pregos e disse-lhe que, a cada vez que perdesse a paciência, pregasse um prego na cerca dos fundos de sua casa.
No primeiro dia o menino pregou 37 pregos na cerca. Então foi diminuindo gradualmente. Ele descobriu que era mais fácil conter seu temperamento do que bater pregos na cerca. Finalmente chegou o dia em que o menino não perdeu mais a paciência. Ele contou isso ao seu pai, que sugeriu que agora o menino tirasse um prego da cerca para cada dia que ele conseguisse conter seu temperamento. Os dias foram passando e o menino pode, finalmente, contar a seu pai que não haviam mais pregos na cerca... O pai pegou o filho pela mão, levou-o até a cerca e disse:
"Você fez bem, meu filho, mas veja os buracos na cerca. A cerca nunca mais será a mesma. Quando você fala coisas com ódio, elas deixam uma cicatriz como estas. Você pode enfiar uma faca em um homem e tirá-la. Não importa quantas vezes você diga que sente muito, a ferida continuara lá. Uma ferida verbal é tão ruim quanto uma física. Amigos são jóias raras, afinal. Eles nos fazem sorrir e nos encorajam a seguir em frente. Eles nos dão ouvidos, nos consolam e sempre estão dispostos a abrir o coração para nós." Mostre aos seus amigos o quanto você se importa.
No primeiro dia o menino pregou 37 pregos na cerca. Então foi diminuindo gradualmente. Ele descobriu que era mais fácil conter seu temperamento do que bater pregos na cerca. Finalmente chegou o dia em que o menino não perdeu mais a paciência. Ele contou isso ao seu pai, que sugeriu que agora o menino tirasse um prego da cerca para cada dia que ele conseguisse conter seu temperamento. Os dias foram passando e o menino pode, finalmente, contar a seu pai que não haviam mais pregos na cerca... O pai pegou o filho pela mão, levou-o até a cerca e disse:
"Você fez bem, meu filho, mas veja os buracos na cerca. A cerca nunca mais será a mesma. Quando você fala coisas com ódio, elas deixam uma cicatriz como estas. Você pode enfiar uma faca em um homem e tirá-la. Não importa quantas vezes você diga que sente muito, a ferida continuara lá. Uma ferida verbal é tão ruim quanto uma física. Amigos são jóias raras, afinal. Eles nos fazem sorrir e nos encorajam a seguir em frente. Eles nos dão ouvidos, nos consolam e sempre estão dispostos a abrir o coração para nós." Mostre aos seus amigos o quanto você se importa.
Luter King
"O que mais preocupa não é nem o grito dos violentos, dos corruptos, dos desonestos, dos sem caráter, dos sem ética. O que mais preocupa é o silêncio dos bons."
quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009
Bolinha de papel
Quando mais jovem, por causa de meu caráter impulsivo,tinha raiva e na menor provocação, explodia magoando meus amigos.Na maioria das vezes, depois de um desses incidentes me sentia envergonhado e me esforçava por consolar a quem tinha magoado.Um dia, meu professor me viu pedindo desculpas depois de uma explosão de raiva, e me entregou uma folha de papel lisa e dizendo: Amasse-a!Com medo, obedeci e fiz com ela uma bolinha.Agora – voltou a dizer-me, deixe-a como estava antes.É óbvio que não pude deixa-la como antes. Por mais que tentei, o papel ficou cheio de dobras.Então, disse-me o professor:O coração das pessoas é como esse papel... a impressão que neles deixamos serátão difícil de apagar como esses amassados.Assim aprendi a ser mais compreensivo e mais paciente.Quando sinto vontade de estourar, lembro deste papel amassado.A impressão que deixamos nas pessoas é impossível de apagar.Quando magoamos com nossas ações ou com nossas palavras, logo queremos consertar o erro, mas muitas vezes é tarde demais.Alguém disse, certa vez:"Fale quando tuas palavras sejam tão suaves como o silêncio".
Arrogância!!!
Defeitos, quem não os tem? Há os avarentos, os mal-humorados, os fofoqueiros, os mentirosos, os chatos. Não os expulsamos a pontapés do universo porque todos nós, com maior ou menor freqüência, um dia também já fomos pães-duros, já passamos uma maledicência adiante e já torramos a paciência alheia. É preciso ser tolerante com os outros se queremos que sejam conosco, não é o que dizem? Então, ok, aceitam-se as falhas do vizinho. Mas arrogância não tem perdão. E os arrogantes não são poucos. Façamos aqui um retrato falado: são aqueles que andam de nariz em pé, certos de que são o último copo d'água do deserto.
Aqueles que são grosseiros com subalternos, que empolgam-se ao falar de atributos que imaginam ser exclusivos deles, os que furam a fila do restaurante e tomam como ofensa pessoal caso sejam instalados numa mesa mal localizada. São os que ostentam, que dão carteiraço e que sentem um prazer mórbido em humilhar aqueles que sabem menos - ou que podem menos. São os preconceituosos e os que olham o mundo de cima pra baixo. Será que eles acreditam que são assim tão superiores? Lógico que não, e isso é que é patético. Os arrogantes são os primeiros a reconhecer sua própria mediocridade, e é por isso que precisam levantar a voz e se autopromover constantemente. Eles não toleram a porção de fragilidade que coube a todos nós, seres humanos, e não se acostumam com a idéia de que são exatamente iguais aos seus semelhantes, sejam estes garçons, porteiros da boate ou executivos de multinacionais. Dão a maior bandeira da sua insegurança. O arrogante acredita que todos estão a falar (mal) dele, lê entrelinhas que não existem, escuta seu nome mesmo quando não foi pronunciado e, ao descobrir que não é mesmo dele que estão falando, aí é que morre de desgosto. Todo arrogante traz um complexo de inferioridade que salta aos olhos. Sempre tive um pouco de pena deles pelo papelão que desempenham em público. Dizem que Naomi Campbell entra nas melhores butiques brasileiras, escolhe algumas roupas e sai sem pagar, acreditando estar enaltecendo a loja com sua simples presença no estabelecimento. É uma arrogante folclórica e inofensiva. Atentos devemos ficar aos arrogantes armados: os que invadem países, os que destroem quem atravessa seu caminho. O caso do juiz cearense é típico: quis entrar num supermercado que já havia fechado e o vigia teve a petulância de tentar impedir. Levou um tiro, claro. Que o juiz alega ter sido acidental, sem explicar a razão de, depois de disparar, não ter nem ao menos olhado pro cadáver e ter ido direto às gôndolas atrás do que queria comprar: cerveja, gilete, sorvete, sabe-se lá o que lhe era tão urgente. Repare bem: quase todos os atos de violência são protagonizados por um arrogante que entra em pânico com a palavra não.
Mais vale a lágrima da derrota do que a vergonha de não ter lutado, por isso lute por tudo aquilo que sonhaste, mesmo que te custe uma lágrima derramada!
A vitória mais bela que se pode alcançar é vencer a si mesmo.
Aqueles que são grosseiros com subalternos, que empolgam-se ao falar de atributos que imaginam ser exclusivos deles, os que furam a fila do restaurante e tomam como ofensa pessoal caso sejam instalados numa mesa mal localizada. São os que ostentam, que dão carteiraço e que sentem um prazer mórbido em humilhar aqueles que sabem menos - ou que podem menos. São os preconceituosos e os que olham o mundo de cima pra baixo. Será que eles acreditam que são assim tão superiores? Lógico que não, e isso é que é patético. Os arrogantes são os primeiros a reconhecer sua própria mediocridade, e é por isso que precisam levantar a voz e se autopromover constantemente. Eles não toleram a porção de fragilidade que coube a todos nós, seres humanos, e não se acostumam com a idéia de que são exatamente iguais aos seus semelhantes, sejam estes garçons, porteiros da boate ou executivos de multinacionais. Dão a maior bandeira da sua insegurança. O arrogante acredita que todos estão a falar (mal) dele, lê entrelinhas que não existem, escuta seu nome mesmo quando não foi pronunciado e, ao descobrir que não é mesmo dele que estão falando, aí é que morre de desgosto. Todo arrogante traz um complexo de inferioridade que salta aos olhos. Sempre tive um pouco de pena deles pelo papelão que desempenham em público. Dizem que Naomi Campbell entra nas melhores butiques brasileiras, escolhe algumas roupas e sai sem pagar, acreditando estar enaltecendo a loja com sua simples presença no estabelecimento. É uma arrogante folclórica e inofensiva. Atentos devemos ficar aos arrogantes armados: os que invadem países, os que destroem quem atravessa seu caminho. O caso do juiz cearense é típico: quis entrar num supermercado que já havia fechado e o vigia teve a petulância de tentar impedir. Levou um tiro, claro. Que o juiz alega ter sido acidental, sem explicar a razão de, depois de disparar, não ter nem ao menos olhado pro cadáver e ter ido direto às gôndolas atrás do que queria comprar: cerveja, gilete, sorvete, sabe-se lá o que lhe era tão urgente. Repare bem: quase todos os atos de violência são protagonizados por um arrogante que entra em pânico com a palavra não.
Mais vale a lágrima da derrota do que a vergonha de não ter lutado, por isso lute por tudo aquilo que sonhaste, mesmo que te custe uma lágrima derramada!
A vitória mais bela que se pode alcançar é vencer a si mesmo.
Sim ou Não
Quando Jesus diz “não”, é não. Quando Ele diz: “Faça assim”; é para assim fazer.
Desse modo, veja quando Ele diz “não”.
Não julgueis. Não atireis pérolas aos porcos. Não vos mostreis aos homens quando orardes, jejuardes ou derdes esmolas. Não andeis ansiosos de coisa alguma. Não os imiteis. Assim não é no meio de vós. Não foi assim desde o princípio. Não podeis servir a dois senhores. Não resistais ao perverso. Não vos vingueis a vós mesmos. Etc.
Veja também quando Ele diz “sim”.
Sim! Seja misericordioso. Seja justo. Seja fiel. Seja solidário. Seja simples. Seja como uma criança. Seja vigilante. Seja sóbrio. Seja capaz do bem sempre. Seja dos que buscam o Reino de Deus antes de tudo. Etc.
Agora saiba:
Para cada “não” há uma total impossibilidade de que, em se buscando viver contra o “não”, se possa ser feliz.
Não adianta. Quando Jesus diz “não” ninguém consegue violar e ser feliz.
Para cada “sim” há a total possibilidade de vida e felicidade abertos para quem ande conforme a proposta.
Obedecer adianta tudo...
Quem obedece a Palavra de Jesus segue o fluxo da vida, e isto é felicidade.
Agora releia os Evangelhos!
Não é não. Sim é sim. O que passa disso sempre vem do Maligno!
Nele, que é,
Desse modo, veja quando Ele diz “não”.
Não julgueis. Não atireis pérolas aos porcos. Não vos mostreis aos homens quando orardes, jejuardes ou derdes esmolas. Não andeis ansiosos de coisa alguma. Não os imiteis. Assim não é no meio de vós. Não foi assim desde o princípio. Não podeis servir a dois senhores. Não resistais ao perverso. Não vos vingueis a vós mesmos. Etc.
Veja também quando Ele diz “sim”.
Sim! Seja misericordioso. Seja justo. Seja fiel. Seja solidário. Seja simples. Seja como uma criança. Seja vigilante. Seja sóbrio. Seja capaz do bem sempre. Seja dos que buscam o Reino de Deus antes de tudo. Etc.
Agora saiba:
Para cada “não” há uma total impossibilidade de que, em se buscando viver contra o “não”, se possa ser feliz.
Não adianta. Quando Jesus diz “não” ninguém consegue violar e ser feliz.
Para cada “sim” há a total possibilidade de vida e felicidade abertos para quem ande conforme a proposta.
Obedecer adianta tudo...
Quem obedece a Palavra de Jesus segue o fluxo da vida, e isto é felicidade.
Agora releia os Evangelhos!
Não é não. Sim é sim. O que passa disso sempre vem do Maligno!
Nele, que é,
Apaxone-se
Apaixone-se definitivamente pelo SEU sonho. (o sonho de ninguém deve ser mais apaixonante que o seu)
Apaixone-se por sua família. (mesmo que ela não seja do jeito que você planejou, ainda assim, ela é a sua família)
Apaixone-se pelo SEU talento. (mesmo que seu lado crítico insista para você escolher realizar outras coisas, mais convenientes).
Apaixone-se mais pela viagem do que pela chegada a seu destino. (a primeira é garantida.)
Apaixone-se pelo SEU corpo. (mesmo que ele esteja fora de forma, pois de qualquer forma ele é a única casa que você realmente possui)
Apaixone-se pelas suas memórias mais deliciosas. (ninguém pode tirá-las de dentro de você e elas são excelentes fontes de inspiração em momentos de dor)
Apaixone-se por aquelas besteiras saudáveis que passam por sua mente entre um e outro momento de estresse (elas ajudam a sobreviver!)
Apaixone-se pelas pessoas que estão ao seu lado na caminhada do dia-a-dia (a pessoa certa é aquela que está definitivamente do seu lado)
Apaixone-se pelo sol. (ele é fiel, gratuito, absolutamente disponível e dá prazer)
Apaixone-se por alguém. (não espere alguém se apaixonar antes por você, só por garantia e segurança)
Apaixone-se pelo SEU projeto de vida. (acredite, a vida é só sua!)
Apaixone-se pela dança da vida, que está sempre em movimento dentro da gente, mas que, por defesas nós teimamos em aprisionar.
Apaixone-se mais pelo significado das coisas que você conquistar do que pelo seu valor material.
Apaixone-se por SUAS idéias. (mesmo que tenham dito que elas não serviam para nada)
Apaixone-se por SEUS pontos fortes. (mesmo que os pontos fracos insistam em ficar em alto relevo no seu cérebro)
Apaixone-se pela idéia de ser verdadeiramente feliz. (felicidade encontra-se de sobra nas prateleiras de seus recursos interiores)
Apaixone-se pela música que você pode ser para ALGUÉM. Apaixone-se por SER HUMANO! Apaixone-se definitivamente por VOCÊ!
APAIXONE-SE RÁPIDO! O PODER DE DECISÃO SÓ PERTENCE A VOCÊ
D.A
Apaixone-se por sua família. (mesmo que ela não seja do jeito que você planejou, ainda assim, ela é a sua família)
Apaixone-se pelo SEU talento. (mesmo que seu lado crítico insista para você escolher realizar outras coisas, mais convenientes).
Apaixone-se mais pela viagem do que pela chegada a seu destino. (a primeira é garantida.)
Apaixone-se pelo SEU corpo. (mesmo que ele esteja fora de forma, pois de qualquer forma ele é a única casa que você realmente possui)
Apaixone-se pelas suas memórias mais deliciosas. (ninguém pode tirá-las de dentro de você e elas são excelentes fontes de inspiração em momentos de dor)
Apaixone-se por aquelas besteiras saudáveis que passam por sua mente entre um e outro momento de estresse (elas ajudam a sobreviver!)
Apaixone-se pelas pessoas que estão ao seu lado na caminhada do dia-a-dia (a pessoa certa é aquela que está definitivamente do seu lado)
Apaixone-se pelo sol. (ele é fiel, gratuito, absolutamente disponível e dá prazer)
Apaixone-se por alguém. (não espere alguém se apaixonar antes por você, só por garantia e segurança)
Apaixone-se pelo SEU projeto de vida. (acredite, a vida é só sua!)
Apaixone-se pela dança da vida, que está sempre em movimento dentro da gente, mas que, por defesas nós teimamos em aprisionar.
Apaixone-se mais pelo significado das coisas que você conquistar do que pelo seu valor material.
Apaixone-se por SUAS idéias. (mesmo que tenham dito que elas não serviam para nada)
Apaixone-se por SEUS pontos fortes. (mesmo que os pontos fracos insistam em ficar em alto relevo no seu cérebro)
Apaixone-se pela idéia de ser verdadeiramente feliz. (felicidade encontra-se de sobra nas prateleiras de seus recursos interiores)
Apaixone-se pela música que você pode ser para ALGUÉM. Apaixone-se por SER HUMANO! Apaixone-se definitivamente por VOCÊ!
APAIXONE-SE RÁPIDO! O PODER DE DECISÃO SÓ PERTENCE A VOCÊ
D.A
Lembrete
Só por hoje:Vou ser mais feliz e estar aberto para as mudanças necessárias. Por quehoje é o dia certo de fazer as coisas certas, aprender com os erros,colocar novos tijolos na sua casa coração. Não me irrito,Porque a irritação é o descontentamento com o seu próprio "eu", é acriação de doenças interiores que nem o tempo, nem os remédios podemcurar. Não me preocupo,A preocupação excessiva é a afirmação da falta de confiança, da fé quetantos dizem ter, mas na hora de se provar, apenas o choro e o medofazem o homem buscar o Criador. Sou grato,A ingratidão é o virar as costas para as bençãos. Quanta coisa quepossuímos e não damos o menor valor? Seja grato pelo despertar, peloandar, pelo falar, pelo enxergar ou apenas pelo perceber. A vida toda éum presente que merece aplausos. Trabalho arduamente,Vai, olha para as formigas e aprende com elas. Elas não param paralamentações, nem ficam buscando cargos ou posições, apenas carregam asfolhas, levando massas bem maiores que a sua, ordenadamente, com métodoe disciplina. E sou bondoso para todos os seres.Tudo e todos merecem o seu respeito. Abençoe a vida, a natureza, o seupróximo e o distante. Os que te amam e te entendem e os que não gostamde você, talvez não te conheçam profundamente, ou enxergam além das suasatitudes, quem sabe? O que você plantar fatalmente vai colher. Que talcolher amor? Mais do que preceitos, faze desses pequenos lembretes, a tua oraçãodiária.Baseado no método Reiki Usui para mudar a tua mente e o teu corpo paramelhor de Mikao Usui.
As mais belas de todas as coisas...
O dia mais belo - Hoje A coisa mais fácil - Errar O maior erro - A inveja O maior obstáculo - O medo A distração mais proveitosa - O trabalho A raiz de todos os males - O egoísmo Os melhores professores - As crianças A pior derrota - O desânimo O melhor remédio - O otimismo O pior defeito - O mau humor A verdadeira alegria - Ser útil aos outros A pessoa mais perigosa - A dissimulada A proteção afetiva - O sorriso O pior sentimento - O rancor O presente mais belo - O perdão A sensação mais agradável - A paz interior A rota mais acertada - O caminho do meio As pessoas mais necessárias - Os pais O mais imprescindível - O lar A força mais potente do mundo - A fé A mais bela de todas as coisas - O amor
A inteligência sem amor te faz prepotente. A humildade sem amor te faz hipócrita. A pobreza sem amor te faz orgulhoso. A justiça sem amor te faz implacável. A autoridade sem amor te faz tirano. O trabalho sem amor te faz escravo. A docilidade sem amor te faz servil. O êxito sem amor te faz arrogante. A política sem amor te faz egoísta. A riqueza sem amor te faz avaro. A oração sem amor te faz falso. A lei sem amor te faz perverso. A beleza sem amor te faz fútil. A fé sem amor te faz fanático. A cruz sem amor se converte em tortura. A vida sem amor, não tem sentido...
obs.: Recebi da Ira. Núbia Cristina
A inteligência sem amor te faz prepotente. A humildade sem amor te faz hipócrita. A pobreza sem amor te faz orgulhoso. A justiça sem amor te faz implacável. A autoridade sem amor te faz tirano. O trabalho sem amor te faz escravo. A docilidade sem amor te faz servil. O êxito sem amor te faz arrogante. A política sem amor te faz egoísta. A riqueza sem amor te faz avaro. A oração sem amor te faz falso. A lei sem amor te faz perverso. A beleza sem amor te faz fútil. A fé sem amor te faz fanático. A cruz sem amor se converte em tortura. A vida sem amor, não tem sentido...
obs.: Recebi da Ira. Núbia Cristina
Aprendir!!ainda não mais vou aprender,espero que não seje tarde...
Aprendi que peixinhos dourados não gostam de gelatina. (5 anos)
- Aprendi que meu pai pode dizer um monte de palavras que eu não posso. (8 anos)
- Aprendi que minha professora sempre me chama quando eu não sei a resposta. (9 anos)
- Aprendi que se pode estar apaixonado por 4 garotas ao mesmo tempo. (9 anos)
- Aprendi que os meus melhores amigos são os que sempre me metem em confusão. (11 anos)
- Aprendi que se tenho problemas na escola, tenho mais ainda em casa. (11 anos)
- Aprendi que quando meu quarto fica do jeito que quero, minha mãe manda eu arrumá-lo. (13 anos)
- Aprendi que não se deve descarregar suas frustrações no seu irmão menor, porque seu pai tem frustrações maiores e mão mais pesada. (15 anos)
- Aprendi que os grandes problemas sempre começam pequenos. (20 anos)- Aprendi que nunca devo elogiar a comida de minha mãe quando estou comendo alguma coisa que minha mulher preparou. (25 anos)
- Aprendi que se pode fazer num instante algo que vai lhe dar dor de cabeça a vida toda. (28 anos)
- Aprendi que para todo o lugar que vou, os piores motoristas me seguem. (29 anos)
- Aprendi que casais que não tem filhos, sabem melhor como você deve educar os seus. (29 anos)
- Aprendi que é mais fácil fazer amigo do que se livrar dele. (30 anos)
- Aprendi que mulheres gostam de ganhar flores, especialmente sem nenhum motivo. (33 anos)
- Aprendi que não cometo muitos erros com a boca fechada. (34 anos)
- Aprendi que existem duas coisas essenciais para um casamento feliz: contas bancárias e banheiros separados. (36 anos)
- Aprendi que se quiser ser convidado a festas, tenho que dá-las. (38 anos)
- Aprendi que toda a vez que estou viajando gostaria de estar em casa e toda vez que estou em casa gostaria de estar viajando. (38 anos)
- Aprendi que a época que preciso realmente de férias é justamente quando acabei de voltar delas. (38 anos)
- Aprendi que nunca se conhece bem os amigos até que se tire férias com eles. (41 anos)
- Aprendi que se você está levando uma vida sem fracassos, você não está correndo riscos o suficiente. (42 anos)
- Aprendi que casar por dinheiro é a maneira mais difícil de conseguí-lo. (42 anos)
- Aprendi que você pode fazer alguém ganhar o dia simplesmente mandando-lhe um pequeno cartão. (44 anos)
- Aprendi que a qualidade de serviço de um hotel é diretamente proporcional a espessura das toalhas. (46 anos)
- Aprendi que crianças e avós são aliados naturais. (47 anos)
- Aprendi que se você cuidar bem de seus empregados, eles cuidarão bem e seus clientes. (49 anos)
- Aprendi que quando chego atrasado ao trabalho, meu patrão chega cedo. (51 anos)
- Aprendi que o objeto mais importante de um escritório é a lata de lixo. (54 anos)
- Aprendi que é impossível tirar férias sem engordar cinco quilos. (55 anos)
- Aprendi que é legal curtir o sucesso, mas não se deve acreditar muito nele. (63 anos)
- Aprendi que não posso mudar o que passou, mas posso deixar pra lá. (63 anos)
- Aprendi que a maioria das coisas com que me preocupo, nunca acontecem. (64 anos)
- Aprendi que todas as pessoas que dizem que "dinheiro não é tudo" geralmente tem muito. (66 anos)
- Aprendi que se você espera se aposentar para começar a viver, esperou tempo demais. (67 anos)
- Aprendi que nunca você deve ir para cama sem resolver uma briga. (71 anos)
- Aprendi que quando as coisas vão mal, eu não tenho que ir com elas. (72 anos)
- Aprendi que envelhecer é importante se você é um queijo. (76 anos)
- Aprendi que te amei menos do que deveria. (91 anos)
- Aprendi que tenho muito a aprender. (92 anos)
- Aprendi que meu pai pode dizer um monte de palavras que eu não posso. (8 anos)
- Aprendi que minha professora sempre me chama quando eu não sei a resposta. (9 anos)
- Aprendi que se pode estar apaixonado por 4 garotas ao mesmo tempo. (9 anos)
- Aprendi que os meus melhores amigos são os que sempre me metem em confusão. (11 anos)
- Aprendi que se tenho problemas na escola, tenho mais ainda em casa. (11 anos)
- Aprendi que quando meu quarto fica do jeito que quero, minha mãe manda eu arrumá-lo. (13 anos)
- Aprendi que não se deve descarregar suas frustrações no seu irmão menor, porque seu pai tem frustrações maiores e mão mais pesada. (15 anos)
- Aprendi que os grandes problemas sempre começam pequenos. (20 anos)- Aprendi que nunca devo elogiar a comida de minha mãe quando estou comendo alguma coisa que minha mulher preparou. (25 anos)
- Aprendi que se pode fazer num instante algo que vai lhe dar dor de cabeça a vida toda. (28 anos)
- Aprendi que para todo o lugar que vou, os piores motoristas me seguem. (29 anos)
- Aprendi que casais que não tem filhos, sabem melhor como você deve educar os seus. (29 anos)
- Aprendi que é mais fácil fazer amigo do que se livrar dele. (30 anos)
- Aprendi que mulheres gostam de ganhar flores, especialmente sem nenhum motivo. (33 anos)
- Aprendi que não cometo muitos erros com a boca fechada. (34 anos)
- Aprendi que existem duas coisas essenciais para um casamento feliz: contas bancárias e banheiros separados. (36 anos)
- Aprendi que se quiser ser convidado a festas, tenho que dá-las. (38 anos)
- Aprendi que toda a vez que estou viajando gostaria de estar em casa e toda vez que estou em casa gostaria de estar viajando. (38 anos)
- Aprendi que a época que preciso realmente de férias é justamente quando acabei de voltar delas. (38 anos)
- Aprendi que nunca se conhece bem os amigos até que se tire férias com eles. (41 anos)
- Aprendi que se você está levando uma vida sem fracassos, você não está correndo riscos o suficiente. (42 anos)
- Aprendi que casar por dinheiro é a maneira mais difícil de conseguí-lo. (42 anos)
- Aprendi que você pode fazer alguém ganhar o dia simplesmente mandando-lhe um pequeno cartão. (44 anos)
- Aprendi que a qualidade de serviço de um hotel é diretamente proporcional a espessura das toalhas. (46 anos)
- Aprendi que crianças e avós são aliados naturais. (47 anos)
- Aprendi que se você cuidar bem de seus empregados, eles cuidarão bem e seus clientes. (49 anos)
- Aprendi que quando chego atrasado ao trabalho, meu patrão chega cedo. (51 anos)
- Aprendi que o objeto mais importante de um escritório é a lata de lixo. (54 anos)
- Aprendi que é impossível tirar férias sem engordar cinco quilos. (55 anos)
- Aprendi que é legal curtir o sucesso, mas não se deve acreditar muito nele. (63 anos)
- Aprendi que não posso mudar o que passou, mas posso deixar pra lá. (63 anos)
- Aprendi que a maioria das coisas com que me preocupo, nunca acontecem. (64 anos)
- Aprendi que todas as pessoas que dizem que "dinheiro não é tudo" geralmente tem muito. (66 anos)
- Aprendi que se você espera se aposentar para começar a viver, esperou tempo demais. (67 anos)
- Aprendi que nunca você deve ir para cama sem resolver uma briga. (71 anos)
- Aprendi que quando as coisas vão mal, eu não tenho que ir com elas. (72 anos)
- Aprendi que envelhecer é importante se você é um queijo. (76 anos)
- Aprendi que te amei menos do que deveria. (91 anos)
- Aprendi que tenho muito a aprender. (92 anos)
O sucesso consiste em não fazer inimigos...
Regra número 1:
Colegas passam, mas inimigos são para sempre.
A chance de uma pessoa se lembrar de um favor que você fez a ela vai diminuindo à taxa de 20% ao ano.
Cinco anos depois, o favor será esquecido.
Não adianta mais cobrar.
Mas a chance de alguém se lembrar de uma desfeita se mantém estável, não importa quanto tempo passe.
Exemplo: se você estendeu a mão para cumprimentar alguém em 1997 e a pessoa ignorou sua mão estendida, você ainda se lembra disso em 2007.
Regra número 2:
A importância de um favor diminui com o tempo, enquanto a importância de uma desfeita aumenta.
Favor é como um investimento de curto prazo.
Desfeita é como um empréstimo de longo prazo.
Um dia, ele será cobrado, e com juros.
Regra número 3:
Um colega não é um amigo.
Colega é aquela pessoa que, durante algum tempo, parece um amigo. Muitas vezes, até parece o melhor amigo.
Mas isso só dura até um dos dois mudar de emprego.
Amigo é aquela pessoa que liga para perguntar se você está precisando de alguma coisa.
Ex-colega que parecia amigo é aquela pessoa que você liga para pedir alguma coisa, e ela manda dizer que no momento não pode atender.
Durante sua carreira, uma pessoa normal terá a impressão de que fez um milhão de amigos e apenas meia dúzia de inimigos.
Estatisticamente, isso parece ótimo.
mas não é.
A "Lei da Perversidade Profissional" diz que, no futuro, quando você precisar de ajuda, é provável que quem mais poderá ajudá-lo é exatamente um daqueles poucos inimigos.
Portanto, profissionalmente falando, e pensando a longo prazo, o sucesso consiste, principalmente, em evitar fazer inimigos.
Porque, por uma infeliz coincidência biológica, os poucos inimigos são exatamente aqueles que tem boa memória.
Max Gehringer
Colegas passam, mas inimigos são para sempre.
A chance de uma pessoa se lembrar de um favor que você fez a ela vai diminuindo à taxa de 20% ao ano.
Cinco anos depois, o favor será esquecido.
Não adianta mais cobrar.
Mas a chance de alguém se lembrar de uma desfeita se mantém estável, não importa quanto tempo passe.
Exemplo: se você estendeu a mão para cumprimentar alguém em 1997 e a pessoa ignorou sua mão estendida, você ainda se lembra disso em 2007.
Regra número 2:
A importância de um favor diminui com o tempo, enquanto a importância de uma desfeita aumenta.
Favor é como um investimento de curto prazo.
Desfeita é como um empréstimo de longo prazo.
Um dia, ele será cobrado, e com juros.
Regra número 3:
Um colega não é um amigo.
Colega é aquela pessoa que, durante algum tempo, parece um amigo. Muitas vezes, até parece o melhor amigo.
Mas isso só dura até um dos dois mudar de emprego.
Amigo é aquela pessoa que liga para perguntar se você está precisando de alguma coisa.
Ex-colega que parecia amigo é aquela pessoa que você liga para pedir alguma coisa, e ela manda dizer que no momento não pode atender.
Durante sua carreira, uma pessoa normal terá a impressão de que fez um milhão de amigos e apenas meia dúzia de inimigos.
Estatisticamente, isso parece ótimo.
mas não é.
A "Lei da Perversidade Profissional" diz que, no futuro, quando você precisar de ajuda, é provável que quem mais poderá ajudá-lo é exatamente um daqueles poucos inimigos.
Portanto, profissionalmente falando, e pensando a longo prazo, o sucesso consiste, principalmente, em evitar fazer inimigos.
Porque, por uma infeliz coincidência biológica, os poucos inimigos são exatamente aqueles que tem boa memória.
Max Gehringer
Compartilhando alegrias..pro meus amigos e pra eu tb...
C ompartilhar as alegrias e sucessos de alguém revela a solidez de uma amizade realmente genuína. Mas será que você algumas vezes não se enche de inveja em relação a algo muito bom que aconteceu com um amigo? Ou quem sabe você se esqueceu de trazer conforto e ajuda a uma pessoa amiga que enfrentou um eventual desgosto ou infortúnio?...
Certamente que nem sempre é fácil estar feliz em função daquilo que os outros estão conseguindo ou recebendo. Um colega de trabalho, por exemplo, que alcançou uma promoção tão desejada...; ou uma colega de faculdade que se casou com um indivíduo muito rico...; ou talvez alguém que convida uma pessoa – não você... - para umas férias maravilhosas...Qualquer uma dessas coisas, ou muitas outras podem fazer com que você permita que sentimentos devastadores cresçam dentro de você, a ponto de você desejar que seu amigo fracasse e de alguma forma caia em algum lugar.
Pare agora por um momento apenas, e imagine a maneira como alguém se sentiria se a situação fosse inversa... A solução diante disso é aplicar o mesmo tratamento a todos. Jamais se esqueça de que é dando que você recebe, e que para ter amigos, antes de mais nada você tem que ser amigo!
Certamente que nem sempre é fácil estar feliz em função daquilo que os outros estão conseguindo ou recebendo. Um colega de trabalho, por exemplo, que alcançou uma promoção tão desejada...; ou uma colega de faculdade que se casou com um indivíduo muito rico...; ou talvez alguém que convida uma pessoa – não você... - para umas férias maravilhosas...Qualquer uma dessas coisas, ou muitas outras podem fazer com que você permita que sentimentos devastadores cresçam dentro de você, a ponto de você desejar que seu amigo fracasse e de alguma forma caia em algum lugar.
Pare agora por um momento apenas, e imagine a maneira como alguém se sentiria se a situação fosse inversa... A solução diante disso é aplicar o mesmo tratamento a todos. Jamais se esqueça de que é dando que você recebe, e que para ter amigos, antes de mais nada você tem que ser amigo!
Pergunta-se
Você, que reclama o que não recebe,já pensou no que não dá?
Você, que se lamenta porque sofre, já pensou no quanto faz sofrer?
Você, que acusa a ignorância, já avaliou seus conhecimentos?
Você, que condena o erro, já percebeu quanto erra?
Você, que se diz amigo sincero,já se analisou com sinceridade?
Você, que se queixa da penúria, já viu quanto possui mais que os outros?
Você, que critica o mundo, já fez algo para melhorá-lo?
Você, que sonha com o céu, quanto já fez para extinguir o inferno?
Você, que se diz modesto, não terá orgulho de parecer humilde?
Você, que condena o mal, tem procurado difundir o bem??
Você, que deplora a indiferença, tem semeado o amor?
Você, que se aflige com a pobreza, tem usado bem suas riquezas?
Você, que se dói com os espinhos, tem cultivado rosas?
Você, que tanto lamenta as trevas, tem espalhado luz?
Você, que se ocupa consigo mesmo, tem se preocupado com os outros?
Você, que se sente tão pequenino, tem procurado crescer?
Você, que se queixa da solidão, tem buscado companhia de um amigo?
Você, que se revolta contra a doença, que tem feito pela saúde?
Você, que almeja a concórdia,tem combatido a discórdia?
Você, que se diz servo de Deus, tem servido para alguma coisa?
(Autor desconhecido)
Agente se acustuma..
Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.
A gente se acostuma a morar em apartamento de fundos e a não ter outra vista que não seja as janelas ao redor. E porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora. E porque não olha para fora logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas. E porque não abre as cortinas logo se acostuma a acender mais cedo a luz. E a medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidão. A gente se acostuma a acordar de manhã sobressaltado porque está na hora. A tomar café correndo porque está atrasado. A ler jornal no ônibus porque não pode perder o tempo da viagem. A comer sanduíche porque não dá pra almoçar. A sair do trabalho porque já é noite. A cochilar no ônibus porque está cansado. A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia. A gente se acostuma a abrir o jornal e a ler sobre a guerra. E aceitando a guerra, aceita seus mortos e que haja número para os mortos. E aceitando os números aceita não acreditar nas negociações de paz. E não aceitando as negociações de paz,aceita ler todo dia da guerra, dos números, da longa duração. A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: hoje não posso ir. A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta. A ser ignorado quando precisava tanto ser visto. A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o de que necessita. A lutar para ganhar o dinheiro com que pagar. E a ganhar menos do que precisa. E a fazer fila para pagar. E a pagar mais do que as coisas valem. E a saber que cada vez pagará mais. E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas que se cobra. A gente se acostuma a andar na rua e a ver cartazes. A abrir as revistas e a ver anúncios. A ligar a televisão e a ver comerciais. A ir ao cinema e engolir publicidade. A ser instigado, conduzido, desnorteado, lançado na infindável catarata dos produtos. A gente se acostuma à poluição. Às salas fechadas de ar condicionado e cheiro de cigarro. À luz artificial de ligeiro tremor. Ao choque que os olhos levam na luz natural. Às bactérias da água potável. À contaminação da água do mar. À lenta morte dos rios. Se acostuma a não ouvir passarinho, a não ter galo de madrugada, a temer a hidrofobia dos cães, a não colher fruta no pé, a não ter sequer uma planta. A gente se acostuma a coisas demais para não sofrer. Em doses pequenas, tentando não perceber, vai se afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acolá. Se o cinema está cheio a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço. Se a praia está contaminada a gente só molha os pés e sua no resto do corpo. Se o trabalho está duro, a gente se consola pensando no fim de semana. E se no fim de semana não há muito o que fazer a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado. A gente se acostuma para não se ralar na aspereza, para preservar a pele. Se acostuma para evitar feridas, sangramentos, para esquivar-se da faca e da baioneta, para poupar o peito. A gente se acostuma para poupar a vida que aos poucos se gasta e, que gasta, de tanto acostumar, se perde de si mesma.
A gente se acostuma a morar em apartamento de fundos e a não ter outra vista que não seja as janelas ao redor. E porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora. E porque não olha para fora logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas. E porque não abre as cortinas logo se acostuma a acender mais cedo a luz. E a medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidão. A gente se acostuma a acordar de manhã sobressaltado porque está na hora. A tomar café correndo porque está atrasado. A ler jornal no ônibus porque não pode perder o tempo da viagem. A comer sanduíche porque não dá pra almoçar. A sair do trabalho porque já é noite. A cochilar no ônibus porque está cansado. A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia. A gente se acostuma a abrir o jornal e a ler sobre a guerra. E aceitando a guerra, aceita seus mortos e que haja número para os mortos. E aceitando os números aceita não acreditar nas negociações de paz. E não aceitando as negociações de paz,aceita ler todo dia da guerra, dos números, da longa duração. A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: hoje não posso ir. A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta. A ser ignorado quando precisava tanto ser visto. A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o de que necessita. A lutar para ganhar o dinheiro com que pagar. E a ganhar menos do que precisa. E a fazer fila para pagar. E a pagar mais do que as coisas valem. E a saber que cada vez pagará mais. E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas que se cobra. A gente se acostuma a andar na rua e a ver cartazes. A abrir as revistas e a ver anúncios. A ligar a televisão e a ver comerciais. A ir ao cinema e engolir publicidade. A ser instigado, conduzido, desnorteado, lançado na infindável catarata dos produtos. A gente se acostuma à poluição. Às salas fechadas de ar condicionado e cheiro de cigarro. À luz artificial de ligeiro tremor. Ao choque que os olhos levam na luz natural. Às bactérias da água potável. À contaminação da água do mar. À lenta morte dos rios. Se acostuma a não ouvir passarinho, a não ter galo de madrugada, a temer a hidrofobia dos cães, a não colher fruta no pé, a não ter sequer uma planta. A gente se acostuma a coisas demais para não sofrer. Em doses pequenas, tentando não perceber, vai se afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acolá. Se o cinema está cheio a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço. Se a praia está contaminada a gente só molha os pés e sua no resto do corpo. Se o trabalho está duro, a gente se consola pensando no fim de semana. E se no fim de semana não há muito o que fazer a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado. A gente se acostuma para não se ralar na aspereza, para preservar a pele. Se acostuma para evitar feridas, sangramentos, para esquivar-se da faca e da baioneta, para poupar o peito. A gente se acostuma para poupar a vida que aos poucos se gasta e, que gasta, de tanto acostumar, se perde de si mesma.
Conheça seu cliente antes de oferecer qualquer coisa.
Uma dona de casa, num vilarejo, ao atender as palmas em sua porta…- Oh de casa, tô entrando!Ela se depara com um homem que vai entrando em sua casa e joga esterco de cavalo em seu tapete da sala. A mulher apavorada pergunta:- O senhor está maluco? O que pensa que está fazendo em meu tapete?O vendedor, sem deixar a mulher falar, responde:- Boa tarde! Eu estou oferecendo ao vivo, o meu produto, e eu provo pra senhora que os nossos aspiradores são os melhores e mais eficientes do mercado, tanto que vou fazer um desafio:- se eu não limpar este esterco em seu tapete, eu prometo que irei comê-lo!A mulher se retirou para a cozinha sem falar nada.O vendedor curioso, perguntou:- A senhora vai aonde? Não vai ver a eficiência do meu produto?A mulher responde:- Vou pegar uma colher, sal e pimenta e um guardanapo de papel, pois aqui em casa não tem energia elétrica!
Moral da história : Conheça o seu cliente antes de oferecer qualquer coisa!
Procura-se beijos que satisfaçam...
A impressão que tenho é de que estamos todos tentando satisfazer um mesmo desejo, porém de maneira tão individualista e ansiosa que perdemos a noção do que realmente importa.
Assim, a carência afetiva tem se transformado numa verdadeira epidemia. Vivemos num mundo onde tudo o que fazemos nos induz a "ter" cada vez mais. Um celular novo, um sapato de outra cor, uma jaqueta diferente, uma viagem em suaves prestações...
E enquanto isso, nos sentimos cada vez mais vazios. Nossa voz interna faz um eco que chega a doer; e tudo o que poderia nos fazer sentir melhores seria "apenas" um pouco de carinho.
A carência é tão grande, a sensação de solidão é tão forte que nos dispomos a pagar por companhia, por uma remota possibilidade de conseguir um pouco de carinho. Talvez você argumente: "de forma alguma, eu nunca saí com uma garota ou um garoto de programa; jamais pagaria para ter carinho!".
Pois é, mas não é de dinheiro que estou falando. Estou falando das escolhas que fazemos, indiscriminadamente, em busca de afeto; das relações sexuais fáceis e fugazes, da liberação desenfreada de intimidade, da cama que chega às relações muito antes de uma apresentação de corações... Expomos nossos corpos, mas escondemos nossos sentimentos de qualquer maneira!!!
Ou, ao contrário de tudo isso, estou falando da amargura e do mau-humor que toma conta daqueles que não fazem nada disso, que se fecham feito ostras, criticando e maldizendo quem se entrega, quem transa, quem sai em busca de afeto...
Enfim, os extremos demonstram exatamente o quanto pagamos. De uma forma ou de outra, estamos pagando pelo carinho que não damos e pelo carinho que, muitas vezes, não nos abrimos para receber.
Ou seja, se sexo realmente fosse tão bom, poderoso e suficiente quanto "prometem" as revistas femininas, as cenas equivocadamente exageradas das novelas ou os sites eróticos, estaríamos satisfeitos, não é? Mas não estamos, definitivamente não estamos!
Sabe por quê? Porque falta conteúdo nestas atitudes, nestes encontros. Não se trata de julgamento de valor nem de pudor hipócrita. Não se trata de contar quantas vezes já esteve com alguém para saber se já pode transar sem ser chamada de 'fácil'...
Trata-se de disponibilidade para dar e receber afeto de verdade, sem contabilizar, sem morrer de medo de parecer tolo; sem ser, de fato, pegajoso ou insensível... apenas encontrar a sua medida, o seu verdadeiro desejo de compartilhar o seu melhor!
Muito mais do que orgasmos múltiplos, precisamos urgentemente de um abraço que encosta coração com coração, de um simples deslizar de mãos em nosso rosto, de um encontro de corpos que desejam, sobretudo, fazer o outro se sentir querido, vivo. Tocar o outro é acordar as suas células, é revivescer seus poros, é oferecer um alento, uma esperança, um pouco de humanidade, tão escassa em nossas relações.
Talvez você pense: mas eu não tenho ninguém que esteja disposto a fazer isso comigo, a me dar este presente. Pois é. Esta é a matemática mais enganosa e catastrófica sob a qual temos vivido. Quem disse que você precisa ficar à espera de alguém que faça isso por você?!?
Não! Você não precisa, acredite! De pessoas à espera de soluções o mundo está farto! Precisamos daqueles que estão dispostos a "serem" a solução! Portanto, se você quer vivenciar o amor, torne-se o próprio amor, o próprio carinho, a própria carícia. Torne-se a diferença na vida daqueles com quem você se relaciona, para quem você se disponibiliza.
A partir de hoje, ao invés de sair por aí dizendo que vai "beijar muuuuito", concentre-se na sua capacidade de dar afeto e surpreenda-se com o resultado. Beije sim, sem se preocupar se é muito ou pouco. Beijar é bom, muito bom, sem dúvida; mas empenhe-se antes em trocar afeto, em se relacionar exercitando o respeito pelo outro, o respeito por si mesmo... e estou certa de que os encontros valerão muito mais a pena!
Rosana Braga
Assim, a carência afetiva tem se transformado numa verdadeira epidemia. Vivemos num mundo onde tudo o que fazemos nos induz a "ter" cada vez mais. Um celular novo, um sapato de outra cor, uma jaqueta diferente, uma viagem em suaves prestações...
E enquanto isso, nos sentimos cada vez mais vazios. Nossa voz interna faz um eco que chega a doer; e tudo o que poderia nos fazer sentir melhores seria "apenas" um pouco de carinho.
A carência é tão grande, a sensação de solidão é tão forte que nos dispomos a pagar por companhia, por uma remota possibilidade de conseguir um pouco de carinho. Talvez você argumente: "de forma alguma, eu nunca saí com uma garota ou um garoto de programa; jamais pagaria para ter carinho!".
Pois é, mas não é de dinheiro que estou falando. Estou falando das escolhas que fazemos, indiscriminadamente, em busca de afeto; das relações sexuais fáceis e fugazes, da liberação desenfreada de intimidade, da cama que chega às relações muito antes de uma apresentação de corações... Expomos nossos corpos, mas escondemos nossos sentimentos de qualquer maneira!!!
Ou, ao contrário de tudo isso, estou falando da amargura e do mau-humor que toma conta daqueles que não fazem nada disso, que se fecham feito ostras, criticando e maldizendo quem se entrega, quem transa, quem sai em busca de afeto...
Enfim, os extremos demonstram exatamente o quanto pagamos. De uma forma ou de outra, estamos pagando pelo carinho que não damos e pelo carinho que, muitas vezes, não nos abrimos para receber.
Ou seja, se sexo realmente fosse tão bom, poderoso e suficiente quanto "prometem" as revistas femininas, as cenas equivocadamente exageradas das novelas ou os sites eróticos, estaríamos satisfeitos, não é? Mas não estamos, definitivamente não estamos!
Sabe por quê? Porque falta conteúdo nestas atitudes, nestes encontros. Não se trata de julgamento de valor nem de pudor hipócrita. Não se trata de contar quantas vezes já esteve com alguém para saber se já pode transar sem ser chamada de 'fácil'...
Trata-se de disponibilidade para dar e receber afeto de verdade, sem contabilizar, sem morrer de medo de parecer tolo; sem ser, de fato, pegajoso ou insensível... apenas encontrar a sua medida, o seu verdadeiro desejo de compartilhar o seu melhor!
Muito mais do que orgasmos múltiplos, precisamos urgentemente de um abraço que encosta coração com coração, de um simples deslizar de mãos em nosso rosto, de um encontro de corpos que desejam, sobretudo, fazer o outro se sentir querido, vivo. Tocar o outro é acordar as suas células, é revivescer seus poros, é oferecer um alento, uma esperança, um pouco de humanidade, tão escassa em nossas relações.
Talvez você pense: mas eu não tenho ninguém que esteja disposto a fazer isso comigo, a me dar este presente. Pois é. Esta é a matemática mais enganosa e catastrófica sob a qual temos vivido. Quem disse que você precisa ficar à espera de alguém que faça isso por você?!?
Não! Você não precisa, acredite! De pessoas à espera de soluções o mundo está farto! Precisamos daqueles que estão dispostos a "serem" a solução! Portanto, se você quer vivenciar o amor, torne-se o próprio amor, o próprio carinho, a própria carícia. Torne-se a diferença na vida daqueles com quem você se relaciona, para quem você se disponibiliza.
A partir de hoje, ao invés de sair por aí dizendo que vai "beijar muuuuito", concentre-se na sua capacidade de dar afeto e surpreenda-se com o resultado. Beije sim, sem se preocupar se é muito ou pouco. Beijar é bom, muito bom, sem dúvida; mas empenhe-se antes em trocar afeto, em se relacionar exercitando o respeito pelo outro, o respeito por si mesmo... e estou certa de que os encontros valerão muito mais a pena!
Rosana Braga
As regras para Ser Humano..
Quando você nasceu, não veio com manual do proprietário. Essasdicas fazem a vida funcionar melhor: _ Você vai receber um corpo. Pode amá-lo ou detestá-lo, mas éa única coisa que você com certeza possuirá até o fim da suavida. _ Você vai aprender lições. Ao nascermos, somos imediatamenteinscritos numa escola informal chamada "Vida no PlanetaTerra". Todas as pessoas e acontecimentos são "professoresuniversais". _ Não existem erros, apenas lições. Crescimento é um processode experimentação, no qual as "falhas"são tão parte doprocesso quanto os "sucessos". _ Uma lição é repetida até que seja aprendida. Seráapresentada a você em várias formas, até que você enfimentenda. Poderá, então, passar para a próxima lição. _ Se não aprender as lições fáceis, elas se tornam difíceis.Problemas externos são o preciso reflexo do seu estadointerior. Quando você limpa obstruções, seu mundo exteriormuda. A dor é o jeito do universo chamar a sua atenção. _ Você saberá quando aprendeu uma lição quando suas açõesmudarem. Sabedoria é prática. _ "Lá"não é melhor do que "aqui". Quando "lá"se torna "aqui".Você vai simplesmente arranjar outro "lá". que de novoparecerá melhor que "aqui". _ Os outros são um espelho de você. Você não pode amar ouodiar alguma coisa sobre o outro a menos que reflita algo quevocê ama ou odeia em você mesmo. _ Sua vida, só você decide. A vida dá a tela, você faz apintura. Escolha as cores e pegue os pincéis! _ Você sempre consegue o que quer. Seu subconsciente determinaquais energias, experiências e pessoas você atrai. Assim, oúnico jeito certeiro de saber o que você quer é ver o que vocêtem. Não existem vítimas, apenas estudantes. _ Não existe certo ou errado, mas existem conseqüências. Darmoral não ajuda. Julgar também não. Apenas faça o melhor quepuder. _ Suas respostas estão dentro de você. Crianças precisam dedireção dos outros. Quando amadurecemos, confiamos em nossoscorações, onde as leis universais estão escritas. Você sabemais do que ouviu ou aprendeu. Tudo que você precisa é olhar, prestar atenção, e confiar. _ Você vai esquecer tudo isso. _ Mas pode lembrar sempre que quiser.-- Prof. Rita Alonso
"Você"
Mais um novo dia
Aqui estamos nós.
Aí está você.
O importante MESMO é você saber que você está aí e bem.
Seja como for, você acaba de ganhar mais um dia de presente para viver.Por isso, comemore este novo dia.
Agradeça.
A partir de agora você retoma o contato com a magia de fazer parte da raça humana.
Viva este evento como algo fantástico.
Afinal, você também é um milagre da natureza.
Cada manhã traz a oportunidade de sintonia com o universo através de múltiplos canais de percepção.
Enquanto você ainda está no silêncio, na intimidade dos seus pensamentos, nos devaneios do espírito da rotina de mais um despertar, a vida se revela...
Emocione-se com os fenômenos da natureza, a chuva, o vento , as nuvens, os trovões, os primeiros raios de sol que estão começando a colorir o céu ...
E principalmente , emocione-se porque você faz parte deste espetáculo...
Esperamos demais para fazer o que precisa ser feito, num mundo que só nos dá um dia de cada vez, sem nenhuma garantia do amanhã. Enquanto lamentamos que a vida é curta, agimos como se tivéssemos à nossa disposição um estoque inesgotável de tempo.
Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para pôr de lado os rancores que devem ser expulsos, para expressar gratidão, para dar ânimo, para oferecer consolo.
Esperamos demais para ser generosos, deixando que a demora diminua a alegria de dar espontaneamente.
Esperamos demais para ser pais dos nossos filhos pequenos, esquecendo quão curto é o tempo em que eles são pequenos, quão depressa a vida os faz crescer e ir embora.
Esperamos demais para dar carinho aos nossos pais, irmãos e amigos. quem sabe quão logo será tarde demais??
Esperamos demais para enunciar as preces que estão esperando para atravessar nossos lábios, para executar as tarefas que estão esperando para serem cumpridas, para demonstrar o amor, que talvez não seja mais necessário amanhã.
Esperamos demais nos bastidores, quando a vida tem um papel para desempenharmos no palco.
Deus também está esperando - esperando nós pararmos de esperar.
Esperando nós começarmos a fazer agora tudo aquilo para o qual este dia e esta vida nos foram dados.
Autor desconhecido
Aqui estamos nós.
Aí está você.
O importante MESMO é você saber que você está aí e bem.
Seja como for, você acaba de ganhar mais um dia de presente para viver.Por isso, comemore este novo dia.
Agradeça.
A partir de agora você retoma o contato com a magia de fazer parte da raça humana.
Viva este evento como algo fantástico.
Afinal, você também é um milagre da natureza.
Cada manhã traz a oportunidade de sintonia com o universo através de múltiplos canais de percepção.
Enquanto você ainda está no silêncio, na intimidade dos seus pensamentos, nos devaneios do espírito da rotina de mais um despertar, a vida se revela...
Emocione-se com os fenômenos da natureza, a chuva, o vento , as nuvens, os trovões, os primeiros raios de sol que estão começando a colorir o céu ...
E principalmente , emocione-se porque você faz parte deste espetáculo...
Esperamos demais para fazer o que precisa ser feito, num mundo que só nos dá um dia de cada vez, sem nenhuma garantia do amanhã. Enquanto lamentamos que a vida é curta, agimos como se tivéssemos à nossa disposição um estoque inesgotável de tempo.
Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para pôr de lado os rancores que devem ser expulsos, para expressar gratidão, para dar ânimo, para oferecer consolo.
Esperamos demais para ser generosos, deixando que a demora diminua a alegria de dar espontaneamente.
Esperamos demais para ser pais dos nossos filhos pequenos, esquecendo quão curto é o tempo em que eles são pequenos, quão depressa a vida os faz crescer e ir embora.
Esperamos demais para dar carinho aos nossos pais, irmãos e amigos. quem sabe quão logo será tarde demais??
Esperamos demais para enunciar as preces que estão esperando para atravessar nossos lábios, para executar as tarefas que estão esperando para serem cumpridas, para demonstrar o amor, que talvez não seja mais necessário amanhã.
Esperamos demais nos bastidores, quando a vida tem um papel para desempenharmos no palco.
Deus também está esperando - esperando nós pararmos de esperar.
Esperando nós começarmos a fazer agora tudo aquilo para o qual este dia e esta vida nos foram dados.
Autor desconhecido
A conquista da brilhante auto-confiança.
Para começar, goste de si mesmo! Esse é o mais importante ingrediente da autoconfiança. Pessoas que se amam são alegres e otimistas, sentem-se bem consigo mesmas, e os outros gostam de estar com elas. Depois, faça a escolha certa dos seus pensamentos. Você é a soma total dos seus pensamentos. Dizem que temos 90 mil pensamentos por dia, dos quais 60 mil são repetitivos – ou seja, repetimos os mesmo pensamentos muitas vezes por dia. Então, a única diferença entre um otimistas e um pessimista é o que eles escolhem como centro de seus pensamentos. E é você quem tem a liberdade de escolher que tipo de pensamento vai conservar e quais vai dispersar... por isso, diga “não” aos pensamentos que causam um estado de espírito negativo e procure outros que provoquem otimismo e alegria.
Outro recurso para adquirir autoconfiança é a escolha das influências que deseja receber. Você sabe, estamos expostos a todo tipo de influência e opiniões, diariamente. Por isso saiba exatamente o que o influencia e escolha as quais influências expor-se. Inunde a sua mente com pensamentos e idéias animadoras e positivas ... Leia biografias de pessoas que fizeram coisas extraordinárias...; desenvolva a imunidade ao pessimismo de modo a não absorvê-lo.
Por fim, cuidado com as comparações. A maneira rápida de você acabar com sua autoconfiança é comparar-se com pessoas erradas... Portanto, não coloque ninguém em um pedestal... A melhor maneira de agir é esquecer as comparações e escolher alguém de valor como exemplo – uma pessoa que tenhas qualidades e características que você admira e que poderá lhe ensinar alguma coisa.
(texto de Fiona Harrold, do livro “Seja o treinador de sua vida”)
Outro recurso para adquirir autoconfiança é a escolha das influências que deseja receber. Você sabe, estamos expostos a todo tipo de influência e opiniões, diariamente. Por isso saiba exatamente o que o influencia e escolha as quais influências expor-se. Inunde a sua mente com pensamentos e idéias animadoras e positivas ... Leia biografias de pessoas que fizeram coisas extraordinárias...; desenvolva a imunidade ao pessimismo de modo a não absorvê-lo.
Por fim, cuidado com as comparações. A maneira rápida de você acabar com sua autoconfiança é comparar-se com pessoas erradas... Portanto, não coloque ninguém em um pedestal... A melhor maneira de agir é esquecer as comparações e escolher alguém de valor como exemplo – uma pessoa que tenhas qualidades e características que você admira e que poderá lhe ensinar alguma coisa.
(texto de Fiona Harrold, do livro “Seja o treinador de sua vida”)
O medo que não se ver.
Eu já ouvi falar de todos os tipos de medo imagináveis. Medos compreensíveis, sim. Medo de altura, de barata, de elevador, de escuro, de porta giratória, de avião, de formigas em bando, medo de morte e até medo de estranhos. E por aí vai, cada um sabe bem o tipo de medo que carrega consigo. E é bom ter medo de alguma coisa. Porque se não a vida acaba por perder a graça, sem aventuras, tudo ficaria monótono. Mas tem um medo, que é bem mais complicado. Tem gente, que tem medo de amar.Medo de avião, eu até entendo. O negócio pode cair lá de cima a qualquer hora. Mas medo de amar, medo do amor? Ah, daí a coisa complica. E olha, que não é nem uma, nem duas pessoas que têm esse medo. Infelizmente, isso acontece com muita gente, e nem sempre termina bem. E eu tenho muito receio desse tal medo de amar. Ele é invisível, não se sabe ao certo como combatê-lo.Só mesmo quem sente, quem carrega esse temor dentro de si, sabe o que é a dor de temer o invisível. É aquele receio, que carregamos às vezes por anos dentro de nós. Um amor mal resolvido, uma partida inesperada, uma perda doída demais, um alguém que nunca chegou, ou um alguém que não vem mais. Motivos pra ter esse medo, acho que cada um tem o seu, poderia citar inúmeros deles aqui. Até ai tudo bem. É compreensível que as pessoas temam o sofrimento. Mas tudo tem um limite. Chega uma hora, que se deve guardar na gaveta esse sentimento, e trancar a sete chaves. E abrir os olhos e ver ao redor, e notar que ainda há vida lá fora. Por vezes, passamos tempo demais, sofrendo por causas perdidas. E na maioria das vezes, esse medo, advém de amores terminados doloridamente. Vou te dizer; ela não vai voltar. Depois de tudo acabado, depois de ela ter se casado, ter construído uma família, é inútil você ainda esperar por ela. O que foi, foi. Você vai sofrer, você vai passar noites em claro pensando em como tudo seria se você tivesse feito as coisas um pouco diferente, mas agora é tarde. Não adianta mais esperar por ela, não adianta procurar ela em outras por ai. Você não vai ter ela de volta.E ele também não quer mais saber de você. Você não soube respeitar o mundo dele, você não soube dar valor ao amor que ele lhe dava. Você não o ajudou quando ele precisou de uma luz, você o jogou nos braços dela. Você o deixou passar por aquela porta, sem nem ao menos lutar pelo seu amor. Choramingar agora, de nada adianta, ele não vai voltar.Dói, dói muito quando nos deparamos com uma perda, com alguém que parte e que sabemos que será insubstituível. E depois disso, sentimos medo. Medo de passar por tudo isso de novo, vem ai o tal medo de amar. Eu entendo quem passa por isso. Eu mesma já passei. Mas acontece que tem gente que carrega esse medo consigo pra sempre. Gente que já sofreu tanto, que acabou por se acostumar com esse temor morando dentro de si. E essas pessoas, acabam por ficar cegas ao que lhes rodeia. Acabam desperdiçando chances e mais chances de ser feliz. Você se machucou no passado? Doeu? Ainda dói? Ótimo! Isso significa que você viveu intensamente por alguns momentos em sua vida. Mas agora pare e preste atenção: já passou da hora de deixar tudo isso pra traz. Abra os olhos, abra o coração, abra as janelas e a as portas de sua alma para o desconhecido! Deixe-se ser amado. Deixe que ele te chame pra sair, aceite um convite para um café com a moça do xérox. Vá ao encontro do desconhecido e deixe os fantasmas do passado, bom, deixe-os no passado!Uma coisa é sofrer por amor, e ter receio de não sofrer novamente. Outra coisa é fechar-se para o mundo, trancar-se na solidão de seu mundinho. Deixe que alguém te lembre o quão doce é a musica do mundo, deixe que alguém te mostre novamente como vale a pena amar. Porque nós sempre precisamos de ajuda, ainda mais, ajuda pra combater esse medo invisível. Medo invisível que é compreensível. Até certo ponto. Guarde-o então na gaveta e tranque bem. Tenha medo de avião, de barata, de escuro, de trovão, de macaco. Mas não tenha medo de amar.Kathlen Heloise Pfiffer
Grandes mudanças,uma lição de vida..
As Duas Pulgas
*Max Gehringer*
Muitas empresas caíram e caem na armadilha das mudanças drásticas de coisas que não precisam de alteração, apenas aprimoramento. O que lembra a história de duas pulgas.
Duas pulgas estavam conversando e então uma comentou com a outra:
- Sabe qual é o nosso problema? Nós não voamos, só sabemos saltar. Daí nossa chance de sobrevivência quando somos percebidas pelo cachorro é zero. É por isso que existem muito mais moscas do que pulgas.
Elas então contrataram uma mosca como consultora, entraram num programa de reengenharia de vôo e saíram voando. Passado algum tempo,a primeira pulga falou para a outra:
- Quer saber? Voar não é o suficiente, porque ficamos grudadas ao corpo do cachorro e nosso tempo de reação é bem menor do que a velocidade da coçada dele.
Temos de aprender a fazer como as abelhas, que sugam o néctar e levantam vôo rapidamente.
Elas então contrataram o serviço de consultoria de uma abelha, que lhes ensinou a técnica do chega-suga-voa. Funcionou, mas não resolveu... A primeira pulga explicou por quê:
- Nossa bolsa para armazenar sangue é pequena, por isso temos de ficar muito tempo sugando. Escapar, a gente até escapa, mas não estamos nos alimentando direito. Temos de aprender como os pernilongos fazem para se alimentar com aquela rapidez.
E então um pernilongo lhes prestou uma consultoria para incrementar o tamanho do abdômen. Resolvido, mas por poucos minutos.... Como tinhamficado maiores, a aproximação delas era facilmente percebida pelo cachorro, e elas eram espantadas antes mesmo de pousar. Foi aí que encontraram uma saltitante pulguinha, que lhes perguntou:
- Ué, vocês estão enormes! Fizeram plástica?
- Não, reengenharia. Agora somos pulgas adaptadas aos desafios do século XXI. Voamos, picamos e podemos armazenar mais alimento.
- E por que é que estão com cara de famintas?
- Isso é temporário. Já estamos fazendo consultoria com um morcego, que vai nos ensinar a técnica do radar. E você?
- Ah, eu vou bem, obrigada. Forte e sadia.
Mas as pulgonas não quiseram dar a pata a torcer, e perguntaram à pulguinha:
- Mas você não está preocupada com o futuro? Não pensou em uma reengenharia?
- Quem disse que não? Contratei uma lesma como consultora.
- Mas o que as lesmas têm a ver com pulgas. quiseram saber as pulgonas...
- Tudo. Eu tinha o mesmo problema que vocês duas. Mas, em vez de dizer para a lesma o que eu queria, deixei que ela avaliasse a situação e me sugerisse a melhor solução. E ela passou três dias ali, quietinha, só observando o cachorro e então ela me disse: "Não mude nada. Apenas sente na nuca do cachorro. É o único lugar que a pata dele não alcança".
MORAL:
Você não precisa de uma reengenharia radical para ser mais eficiente. Muitas vezes, a GRANDE MUDANÇA é uma simples questão de reposicionamento.
.
*Max Gehringer*
Muitas empresas caíram e caem na armadilha das mudanças drásticas de coisas que não precisam de alteração, apenas aprimoramento. O que lembra a história de duas pulgas.
Duas pulgas estavam conversando e então uma comentou com a outra:
- Sabe qual é o nosso problema? Nós não voamos, só sabemos saltar. Daí nossa chance de sobrevivência quando somos percebidas pelo cachorro é zero. É por isso que existem muito mais moscas do que pulgas.
Elas então contrataram uma mosca como consultora, entraram num programa de reengenharia de vôo e saíram voando. Passado algum tempo,a primeira pulga falou para a outra:
- Quer saber? Voar não é o suficiente, porque ficamos grudadas ao corpo do cachorro e nosso tempo de reação é bem menor do que a velocidade da coçada dele.
Temos de aprender a fazer como as abelhas, que sugam o néctar e levantam vôo rapidamente.
Elas então contrataram o serviço de consultoria de uma abelha, que lhes ensinou a técnica do chega-suga-voa. Funcionou, mas não resolveu... A primeira pulga explicou por quê:
- Nossa bolsa para armazenar sangue é pequena, por isso temos de ficar muito tempo sugando. Escapar, a gente até escapa, mas não estamos nos alimentando direito. Temos de aprender como os pernilongos fazem para se alimentar com aquela rapidez.
E então um pernilongo lhes prestou uma consultoria para incrementar o tamanho do abdômen. Resolvido, mas por poucos minutos.... Como tinhamficado maiores, a aproximação delas era facilmente percebida pelo cachorro, e elas eram espantadas antes mesmo de pousar. Foi aí que encontraram uma saltitante pulguinha, que lhes perguntou:
- Ué, vocês estão enormes! Fizeram plástica?
- Não, reengenharia. Agora somos pulgas adaptadas aos desafios do século XXI. Voamos, picamos e podemos armazenar mais alimento.
- E por que é que estão com cara de famintas?
- Isso é temporário. Já estamos fazendo consultoria com um morcego, que vai nos ensinar a técnica do radar. E você?
- Ah, eu vou bem, obrigada. Forte e sadia.
Mas as pulgonas não quiseram dar a pata a torcer, e perguntaram à pulguinha:
- Mas você não está preocupada com o futuro? Não pensou em uma reengenharia?
- Quem disse que não? Contratei uma lesma como consultora.
- Mas o que as lesmas têm a ver com pulgas. quiseram saber as pulgonas...
- Tudo. Eu tinha o mesmo problema que vocês duas. Mas, em vez de dizer para a lesma o que eu queria, deixei que ela avaliasse a situação e me sugerisse a melhor solução. E ela passou três dias ali, quietinha, só observando o cachorro e então ela me disse: "Não mude nada. Apenas sente na nuca do cachorro. É o único lugar que a pata dele não alcança".
MORAL:
Você não precisa de uma reengenharia radical para ser mais eficiente. Muitas vezes, a GRANDE MUDANÇA é uma simples questão de reposicionamento.
.
1. *Tente se colocar no lugar do outro.* Isso o ajuda a entender melhor aspessoas, seu modo de pensar e agir.2. *Aprenda a escutar.* Ouvir é muito importante para solucionar qualquerdesavença ou problema.3. *Pratique a arte da paciência.* Evite julgamentos e ações precipitadas.4. *Peça desculpas.* Isso pode prevenir a violência e salvarrelacionamentos.5. *Pense positivo.* Procure valorizar o que a situação e o outro têm de bome perceba que este hábito pode promover verdadeiros milagres.6. *Respeite as pessoas* quando elas pensarem e agirem de modo diferente devocê. As diferenças são uma verdadeira riqueza para todos.7. *Seja solidário e companheiro.* Demonstre interesse pelo outro, por seussentimentos e por sua realidade de vida.8. *Analise a situação.* Alcançar soluções pacíficas depende de se descobrira raiz do problema.9. *Faça justiça. *Esforce-se para compreender as diferenças e não paraganhar, como se as eventuais desavenças fossem jogos ou guerras.10. *Mude a sua maneira de ver os conflitos.* A gentileza nos mostra que oconflito pode ter resultados positivos e ainda tornar a convivência maisíntima e confiável.
RELAÇÃO ACABADA NÃO PODE VIRAR 'PESO MORTO'
Depois de passar um dia inteiro fazendo as revisões de um livro meu diretamente no arquivo do computador, dei por encerrada esta delicada e cansativa tarefa. Acontece que, dois dias depois, minha querida parceira de trabalho me liga pra dizer que houve um problema com o computador e que havíamos perdido o arquivo revisado. Ou seja, eu teria de fazer tudo de novo.
Aquela notícia abalou o meu dia. Fiquei profundamente irritada e comecei a sentir dor de estômago misturada com ansiedade e angústia. Tentei me concentrar em outro trabalho, mas não conseguia parar de pensar que aquilo simplesmente não poderia ter acontecido... Estava inconformada!
De repente, meu telefone toca... Atendi! Era um amigo muito querido, com quem sempre aprendo algo de positivo; com quem sempre me torno uma pessoa melhor. Ao me perguntar se estava tudo bem, fui logo respondendo: 'não, tá tudo mal!', e contei a ele minha aflição...
Com sua voz doce e acolhedora, ele me disse:- Rô, solta o livro... deixa o arquivo estragado ir embora... De nada vai adiantar você ficar presa ao que se perdeu! Desapega, deixa ir...
E aquelas palavras me tocaram como se arrancassem, finalmente, a pedra que estava machucando meu estômago. Respirei fundo e senti que ele tinha razão. Em seguida, ele ainda me contou uma pequena estória.
Era sobre um Mestre e seu discípulo que caminhavam em silêncio. Ao chegarem à beira de um rio, notaram que uma mulher gostaria de atravessá-lo, mas não conseguia sozinha. Imediatamente, o Mestre a tomou nos braços e a carregou até o outro lado da margem. Soltou-a e continuou sua caminhada, tendo ao seu lado o discípulo que o acompanhava.
No final do dia, o discípulo não agüentou e falou:- Mestre, preciso desabafar! O senhor cometeu um gesto que contradiz as regras. Sabemos que não podemos tocar uma mulher e o senhor não só tocou uma como a carregou até a outra margem do rio... Como poderei confiar no senhor novamente se a regra não foi cumprida?
O Mestre, surpreso, respondeu:- Do que você está falando?!?
E ao olhar para o semblante angustiado do discípulo, rindo-se, lembrou em voz alta:- Ah! Da mulher que deixei lá atrás, no rio... Você ainda a está carregando?!?
Daí, tirei duas lições: a primeira é que as regras são ótimas, desde que não esmaguem nosso coração. O Mestre fez o que sentiu que era certo fazer naquele momento – ajudar alguém que precisava dele! As regras?!? Ora... que regra pode ser mais importante que um sentimento bom?
A segunda é que, muitas vezes, assim como o discípulo, ficamos apegados a algo que já foi, que já acabou, que já passou... e esse 'peso morto' vai machucando nossos pensamentos, contaminando nossos sentimentos, envenenando nosso coração e nos induzindo a palavras e atitudes insanas, que só nos fazem mal; que servem, sobretudo, para nos fazer patinar e patinar sem sair do lugar... espalhando lama para todos os lados e sujando tudo ao nosso redor!
Hoje, conversando com uma amiga, ela me contou que não consegue parar de pensar no seu ex-namorado e que acha que nunca mais vai amar outra pessoa como o amou. Claro que contei a ela a história acima, na tentativa de alertá-la que o namorado ficou lá atrás, mas que se ela insistisse em continuar carregando-o, iria se sentir cada vez mais cansada, sem forças, triste e, principalmente, sem espaço para um novo amor.
Pois bem! Seja lá o que for – especialmente uma relação que se acabou – solte, desapegue, deixe ir embora... Abra seu coração e sinta sair de dentro de você as culpas, os erros, as regras não cumpridas, o que fez sem querer fazer, e o que não fez querendo fazer... Enfim, tudo que já não serve mais, que acabou, que já foi!
E de agora em diante, que o passado seja apenas aprendizado; experiências que tornam você mais amadurecido, menos iludido, mais autêntico, menos dolorido. E com seu coração esvaziado da lama que o fazia patinar, você possa enxergar o que 'é' e o que poderá 'ser'. Afinal, é exatamente para nos lembrar desta possibilidade que o Grande Mestre nos deu um presente que 'separa' o dia de ontem do dia de amanhã: a noite – prenúncio de uma nova chance!
Rosana Braga
Aquela notícia abalou o meu dia. Fiquei profundamente irritada e comecei a sentir dor de estômago misturada com ansiedade e angústia. Tentei me concentrar em outro trabalho, mas não conseguia parar de pensar que aquilo simplesmente não poderia ter acontecido... Estava inconformada!
De repente, meu telefone toca... Atendi! Era um amigo muito querido, com quem sempre aprendo algo de positivo; com quem sempre me torno uma pessoa melhor. Ao me perguntar se estava tudo bem, fui logo respondendo: 'não, tá tudo mal!', e contei a ele minha aflição...
Com sua voz doce e acolhedora, ele me disse:- Rô, solta o livro... deixa o arquivo estragado ir embora... De nada vai adiantar você ficar presa ao que se perdeu! Desapega, deixa ir...
E aquelas palavras me tocaram como se arrancassem, finalmente, a pedra que estava machucando meu estômago. Respirei fundo e senti que ele tinha razão. Em seguida, ele ainda me contou uma pequena estória.
Era sobre um Mestre e seu discípulo que caminhavam em silêncio. Ao chegarem à beira de um rio, notaram que uma mulher gostaria de atravessá-lo, mas não conseguia sozinha. Imediatamente, o Mestre a tomou nos braços e a carregou até o outro lado da margem. Soltou-a e continuou sua caminhada, tendo ao seu lado o discípulo que o acompanhava.
No final do dia, o discípulo não agüentou e falou:- Mestre, preciso desabafar! O senhor cometeu um gesto que contradiz as regras. Sabemos que não podemos tocar uma mulher e o senhor não só tocou uma como a carregou até a outra margem do rio... Como poderei confiar no senhor novamente se a regra não foi cumprida?
O Mestre, surpreso, respondeu:- Do que você está falando?!?
E ao olhar para o semblante angustiado do discípulo, rindo-se, lembrou em voz alta:- Ah! Da mulher que deixei lá atrás, no rio... Você ainda a está carregando?!?
Daí, tirei duas lições: a primeira é que as regras são ótimas, desde que não esmaguem nosso coração. O Mestre fez o que sentiu que era certo fazer naquele momento – ajudar alguém que precisava dele! As regras?!? Ora... que regra pode ser mais importante que um sentimento bom?
A segunda é que, muitas vezes, assim como o discípulo, ficamos apegados a algo que já foi, que já acabou, que já passou... e esse 'peso morto' vai machucando nossos pensamentos, contaminando nossos sentimentos, envenenando nosso coração e nos induzindo a palavras e atitudes insanas, que só nos fazem mal; que servem, sobretudo, para nos fazer patinar e patinar sem sair do lugar... espalhando lama para todos os lados e sujando tudo ao nosso redor!
Hoje, conversando com uma amiga, ela me contou que não consegue parar de pensar no seu ex-namorado e que acha que nunca mais vai amar outra pessoa como o amou. Claro que contei a ela a história acima, na tentativa de alertá-la que o namorado ficou lá atrás, mas que se ela insistisse em continuar carregando-o, iria se sentir cada vez mais cansada, sem forças, triste e, principalmente, sem espaço para um novo amor.
Pois bem! Seja lá o que for – especialmente uma relação que se acabou – solte, desapegue, deixe ir embora... Abra seu coração e sinta sair de dentro de você as culpas, os erros, as regras não cumpridas, o que fez sem querer fazer, e o que não fez querendo fazer... Enfim, tudo que já não serve mais, que acabou, que já foi!
E de agora em diante, que o passado seja apenas aprendizado; experiências que tornam você mais amadurecido, menos iludido, mais autêntico, menos dolorido. E com seu coração esvaziado da lama que o fazia patinar, você possa enxergar o que 'é' e o que poderá 'ser'. Afinal, é exatamente para nos lembrar desta possibilidade que o Grande Mestre nos deu um presente que 'separa' o dia de ontem do dia de amanhã: a noite – prenúncio de uma nova chance!
Rosana Braga
A natureza renace por onde nós passamos
Marketing ou Lenda....
Nos Estados Unidos, a maioria das residências tem por tradição ter na frente um lindo gramado.
Para este serviço, há diversos jardineiros autônomos que fazem reparos nestes jardins.
Um dia, um Executivo de Marketing de uma grande empresa Americana contratou um desses jardineiros.
Chegando a sua casa, o executivo viu que estava contratando um garoto de apenas 13 anos de idade. Claro que o executivo ficou surpreso.
Quando o garoto terminou o serviço, solicitou ao executivo a permissão para utilizar o telefone.
O executivo encantado com a educação do garoto, prontamente atendeu ao pedido e muito curioso com a atitude do garoto, não pôde deixar de escutar a conversa.
O garoto havia ligado para uma senhora e perguntara:
- A senhora está precisando de um jardineiro? - Não. Eu já tenho um - respondeu a senhora. - Mas além de aparar, eu também tiro o lixo. - Isso o meu jardineiro também faz. - Eu limpo e lubrifico todas as ferramentas no final do serviço, disse o garoto. - Mas isso o meu jardineiro também faz. - Eu faço a programação de atendimento o mais rápido possível. - O meu jardineiro também me atende prontamente. - O meu preço é um dos melhores.- Não, muito obrigada! O preço do meu jardineiro também é muito bom.
Você perdeu um cliente?
- Não, respondeu o garoto. Eu sou o jardineiro dela. Eu apenas estava medindo o quanto ela estava satisfeita com o meu serviço.
A mensagem desta semana é para você que tem metas a cumprir e precisa de muita determinação, paciência e tolerância para que seus objetivos sejam alcançados.
Desejo que suas atitudes possam ser o Marketing da sua vida e não apenas uma Lenda do Marketing.
Pense nisso...
Infelizmente, desconheço o autor
Nos Estados Unidos, a maioria das residências tem por tradição ter na frente um lindo gramado.
Para este serviço, há diversos jardineiros autônomos que fazem reparos nestes jardins.
Um dia, um Executivo de Marketing de uma grande empresa Americana contratou um desses jardineiros.
Chegando a sua casa, o executivo viu que estava contratando um garoto de apenas 13 anos de idade. Claro que o executivo ficou surpreso.
Quando o garoto terminou o serviço, solicitou ao executivo a permissão para utilizar o telefone.
O executivo encantado com a educação do garoto, prontamente atendeu ao pedido e muito curioso com a atitude do garoto, não pôde deixar de escutar a conversa.
O garoto havia ligado para uma senhora e perguntara:
- A senhora está precisando de um jardineiro? - Não. Eu já tenho um - respondeu a senhora. - Mas além de aparar, eu também tiro o lixo. - Isso o meu jardineiro também faz. - Eu limpo e lubrifico todas as ferramentas no final do serviço, disse o garoto. - Mas isso o meu jardineiro também faz. - Eu faço a programação de atendimento o mais rápido possível. - O meu jardineiro também me atende prontamente. - O meu preço é um dos melhores.- Não, muito obrigada! O preço do meu jardineiro também é muito bom.
Você perdeu um cliente?
- Não, respondeu o garoto. Eu sou o jardineiro dela. Eu apenas estava medindo o quanto ela estava satisfeita com o meu serviço.
A mensagem desta semana é para você que tem metas a cumprir e precisa de muita determinação, paciência e tolerância para que seus objetivos sejam alcançados.
Desejo que suas atitudes possam ser o Marketing da sua vida e não apenas uma Lenda do Marketing.
Pense nisso...
Infelizmente, desconheço o autor
Será mesmo que você é substituível?Na sala de reunião de uma multinacional o diretor nervoso fala com sua equipe de gestores.Agita as mãos, mostra gráficos e, olhando nos olhos de cada um ameaça: "ninguém é insubstituível".A frase parece ecoar nas paredes da sala de reunião em meio ao silêncio. Os gestores se entreolham, alguns abaixam a cabeça. Ninguém ousa falar nada. De repente um braço se levanta e o diretor se prepara para triturar o atrevido:- Alguma pergunta?- Tenho sim. E o Beethoven?- Como? - o encara o gestor confuso.- O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substituiu o Beethoven?Silêncio.Ouvi essa estória esses dias contada por um profissional que conheço e achei muito pertinente falar sobre isso.Afinal as empresas falam em descobrir talentos, reter talentos, mas, no mfundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que, quando sai um, é só encontrar outro para por no lugar.Quem substitui Jesus? Pedro? Paulo? Beethoven? Mozart? Tom Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank Sinatra? Garrincha? Santos Dumont? Monteiro Lobato? Elvis Presley? Os Beatles? Jorge Amado? Pelé? Paul Newman? Albert Einstein? Picasso? Zico?Todos esses talentos marcaram a História fazendo o que gostam e o que sabem fazer bem, ou seja, fizeram seu talento brilhar. E, portanto, são sim insubstituíveis.Cada ser humano tem sua contribuição a dar e seu talento direcionado para alguma coisa. Está na hora dos líderes das organizações reverem seus conceitos e começarem a pensar em como desenvolver o talento da sua equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em reparar 'seus gaps'.Ninguém lembra e nem quer saber se Beethoven era surdo, se Picasso era instável, Caymmi preguiçoso, Kennedy egocêntrico, Elvis obsessivo... O que queremos é sentir o prazer produzido pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis, resultado de seus talentos.Cabe aos líderes de sua organização mudar o olhar sobre a equipe e voltar seus esforços em descobrir os pontos fortes de cada membro. Fazer brilhar o talento de cada um em prol do sucesso de seu projeto.Se seu gerente/coordenador, ainda está focado em 'melhorar as fraquezas´ de sua equipe corre o risco de ser aquele tipo de líder que barraria Garrincha por ter as pernas tortas, Albert Einstein por ter notas baixas na escola, Beethoven por ser surdo e Gisele Bündchen por ter nariz grande. E na gestão dele o mundo teria perdido todos esses talentos.Quando o Zacarias dos Trapalhões faleceu, ao iniciar o programa seguinte, o Dedé entrou em cena e falou mais ou menos assim:"Estamos todos muitos tristes com a partida de nosso irmão Zacarias... e hoje, para substituí-lo, chamamos:.. Ninguém... pois nosso Zaca é insubstituível"Portanto nunca esqueça: Você é um talento único....com toda certeza ninguém te substituirá.
Autoria desconhecida.
Autoria desconhecida.
Falência motivacional....
Uma empresa nunca quebra hoje. Quebra cinco anos antes.
O presidente mundial da Renault, o brasileiro Carlos Ghosn, o homem que tirou a Nissan da falência e é considerado o Henry Ford do século 21 diz o seguinte: '"A única coisa que faz a diferença é a motivação. Se você perder a motivação, aos poucos você perde tudo'".
O próprio pensamento de Henry Ford nos traz à tona a importância do caminho que escolhemos com foco em motivação e atitude quando disse: "Se você pensa que pode ou pensa que não pode, de qualquer forma você estará certo".
Uma empresa nunca quebra hoje. Quebra cinco anos antes. Não é falência financeira, é falência motivacional. Vivemos num mundo onde o futuro não é uma repetição do passado. Lamentavelmente, algumas pessoas ainda continuam com a cabeça no século 19 e o corpo no século 21. As certezas de hoje se tornarão os absurdos de amanhã. Os motivados enxergam oportunidades nas dificuldades... Os desmotivados enxergam dificuldades nas oportunidades! Os positivos fazem... Os negativos reclamam.
Motivação não é cesta básica, não é festa de final de ano... Motivação é coisa séria, é ciência e quanto mais competitividade, quanto mais feroz uma economia, mais ousadas serão as ações de marketing e mais importância ganha a motivação humana.
Desde que o mundo é mundo passamos por duas situações, ou seja o bem e o mal. A escolha entre ser otimista ou pessimista é de cada ser humano e construirá toda uma estrada em que ele irá trilhar. 82% das maiores empresas do mundo vieram do '"absolutamente nada'", vieram da garra de seus fundadores, do compromisso destas equipes de trabalho que acreditaram no seu talento, no seu modelo de ação e construíram a sua grande diferença em relação aos outros no mercado. Apenas 18% foram heranças de uma geração para outra.
Lembro-me da história do burro que movimenta o carro enquanto seu dono fica balançando uma cenoura à frente do seu nariz. O dono do burro pode estar indo aonde deseja ir, mas o burro está correndo atrás de uma ilusão.
Amanhã só haverá outra cenoura para o burro. O que faz a diferença entre ricos e pobres no mundo é a maneira de se pensar e o plano de ação após idéias que podem ser maravilhosas desde que colocadas em prática... Caso contrário elas irão se juntar no cemitério de milhões de idéias que "iriam" revolucionar o mundo. Iriam, porque não saíram do papel ou sequer do pensamento.
A questão é: O que você está fazendo com suas idéias? O que faz com os seus pensamentos? Como anda o planejamento de sua vida e de seu trabalho?
Gilclér Regina
O presidente mundial da Renault, o brasileiro Carlos Ghosn, o homem que tirou a Nissan da falência e é considerado o Henry Ford do século 21 diz o seguinte: '"A única coisa que faz a diferença é a motivação. Se você perder a motivação, aos poucos você perde tudo'".
O próprio pensamento de Henry Ford nos traz à tona a importância do caminho que escolhemos com foco em motivação e atitude quando disse: "Se você pensa que pode ou pensa que não pode, de qualquer forma você estará certo".
Uma empresa nunca quebra hoje. Quebra cinco anos antes. Não é falência financeira, é falência motivacional. Vivemos num mundo onde o futuro não é uma repetição do passado. Lamentavelmente, algumas pessoas ainda continuam com a cabeça no século 19 e o corpo no século 21. As certezas de hoje se tornarão os absurdos de amanhã. Os motivados enxergam oportunidades nas dificuldades... Os desmotivados enxergam dificuldades nas oportunidades! Os positivos fazem... Os negativos reclamam.
Motivação não é cesta básica, não é festa de final de ano... Motivação é coisa séria, é ciência e quanto mais competitividade, quanto mais feroz uma economia, mais ousadas serão as ações de marketing e mais importância ganha a motivação humana.
Desde que o mundo é mundo passamos por duas situações, ou seja o bem e o mal. A escolha entre ser otimista ou pessimista é de cada ser humano e construirá toda uma estrada em que ele irá trilhar. 82% das maiores empresas do mundo vieram do '"absolutamente nada'", vieram da garra de seus fundadores, do compromisso destas equipes de trabalho que acreditaram no seu talento, no seu modelo de ação e construíram a sua grande diferença em relação aos outros no mercado. Apenas 18% foram heranças de uma geração para outra.
Lembro-me da história do burro que movimenta o carro enquanto seu dono fica balançando uma cenoura à frente do seu nariz. O dono do burro pode estar indo aonde deseja ir, mas o burro está correndo atrás de uma ilusão.
Amanhã só haverá outra cenoura para o burro. O que faz a diferença entre ricos e pobres no mundo é a maneira de se pensar e o plano de ação após idéias que podem ser maravilhosas desde que colocadas em prática... Caso contrário elas irão se juntar no cemitério de milhões de idéias que "iriam" revolucionar o mundo. Iriam, porque não saíram do papel ou sequer do pensamento.
A questão é: O que você está fazendo com suas idéias? O que faz com os seus pensamentos? Como anda o planejamento de sua vida e de seu trabalho?
Gilclér Regina
COMO VOCE TRATA AS PESSOAS mais humildes profissionalmente.Vale apena ler ate o final..
Fingi ser gari por oito anos e vivi como um ser invisível" (PUBLICAÇÃO DIÁRIO DE SÃO PAULO) Psicólogo varreu as ruas da USP para concluir sua tese de mestrado da "invisibilidade pública". Ele comprovou que, em geral, as pessoas enxergam apenas a função social do outro. Quem não está bem posicionado sob esse critério, vira mera sombra social O psicólogo social Fernando Braga da Costa vestiu uniforme e trabalhou oito anos como gari, varrendo ruas da Universidade de São Paulo. Ali, constatou que, ao olhar da maioria, os trabalhadores braçais são "seres invisíveis, sem nome". Em sua tese de mestrado, pela USP, conseguiu comprovar a existência da "invisibilidade pública", ou seja, uma percepção humana totalmente prejudicada e condicionada à divisão social do trabalho, onde enxerga-se somente a função e não a pessoa. Braga trabalhava apenas meio período como gari, não recebia o salário de R$ 400 como os colegas de vassoura, mas garante que teve a maior lição de sua vida: "Descobri que um simples bom dia, que nunca recebi como gari, Pode significar um sopro de vida, um sinal da própria existência", explica o pesquisador. O psicólogo sentiu na pele o que é ser tratado como um objeto e não como um ser humano. "Professores que me abraçavam nos corredores da USP passavam por mim, não me reconheciam por causa do uniforme. Às vezes, esbarravam no meu ombro e, sem ao menos pedir desculpas, seguiam me ignorando, como se tivessem encostado em um poste, ou em um orelhão", diz. Apesar do castigo do sol forte, do trabalho pesado e das humilhações diárias, segundo o psicólogo, são acolhedores com quem os enxerga. E encontram no silêncio a defesa contra quem os ignora. Diário - Como é que você teve essa idéia?Fernando Braga da Costa - Meu orientador desde a graduação, o professor José Moura Gonçalves Filho, sugeriu aos alunos, como uma das provas de avaliação, que a gente se engajasse numa tarefa proletária. Uma forma de Atividade profissional que não exigisse qualificação técnica nem acadêmica. Então, basicamente, profissões das classes pobres. Diário - Com que objetivo?A função do meu mestrado era compreender e analisar a condição de trabalho deles (os garis), e a maneira como eles estão inseridos na cena pública. Ou seja, estudar a condição moral e psicológica a qual eles estão sujeitos dentro da sociedade. Outro nível de investigação, que vai ser priorizado agora no doutorado, é analisar e verificar as barreiras e as aberturas que se operam no encontro do psicólogo social com os garis. Que barreiras são essas, que aberturas são essas, e como se dá a aproximação? Diário - Quando você começou a trabalhar, os garis notaram que se tratava de um estudante fazendo pesquisa?Eu vesti um uniforme que era todo vermelho, boné, camisa e tal. Chegando lá eu tinha a expectativa de me apresentar como novo funcionário, recém-contratado pela USP pra varrer rua com eles. Mas os garis sacaram logo, entretanto nada me disseram. Existe uma coisa típica dos garis: são pessoas vindas do Nordeste, negros ou mulatos em geral. Eu sou branquelo, mas isso talvez não seja o diferencial, porque muitos garis ali são brancos também. Você tem uma série de fatores que são ainda mais determinantes, como a maneira de falarmos, o modo de a gente olhar ou de Posicionar o nosso corpo, a maneira como gesticulamos. Os garis conseguem definir essas diferenças com algumas frases que são simplesmente formidáveis. Diário - Dê um exemplo?Nós estávamos varrendo e, em determinado momento, comecei a papear com um dos garis. De repente, ele viu um sujeito de 35 ou 40 anos de idade, subindo a rua a pé, muito bem arrumado com uma pastinha de couro na mão. O sujeito passou pela gente e não nos cumprimentou, o que é comum nessas situações. O gari, sem se referir claramente ao homem que acabara de passar, virou-se pra mim e começou a falar: "É Fernando, quando o sujeito vem andando você logo sabe se o cabra é do dinheiro ou não. Porque peão anda macio, quase não faz barulho. Já o pessoal da outra classe você só ouve o toc-toc dos passos. E quando a gente está esperando o trem logo percebe também: o peão fica todo encolhidinho olhando pra baixo. Eles não. Ficam com olhar só por cima de toda a peãozada, segurando a pastinha na mão". Diário - Quanto tempo depois eles falaram sobre essa percepção de que você era diferente?Isso não precisou nem ser comentado, porque os fatos no primeiro dia de trabalho já deixaram muito claro que eles sabiam que eu não era um gari. Fui tratado de uma forma completamente diferente. Os garis são carregados na caçamba da caminhonete junto com as ferramentas. É como se eles fossem ferramentas também. Eles não deixaram eu viajar na caçamba, quiseram que eu fosse na cabine. Tive de insistir muito para poder viajar com eles na caçamba. Chegando no lugar de trabalho, continuaram me tratando diferente. As vassouras eram todas muito velhas. A única vassoura nova já estava reservada para mim. Não me deixaram usar a pá e a enxada, porque era um serviço mais pesado. Eles fizeram questão de que eu trabalhasse só com a vassoura e, mesmo assim, num lugar mais limpinho, e isso tudo foi dando a dimensão de que os garis sabiam que eu não tinha a mesma origem socioeconômica deles. Diário - Quer dizer que eles se diminuíram com a sua presença?Não foi uma questão de se menosprezar, mas sim de me proteger. Diário - Eles testaram você?No primeiro dia de trabalho paramos pro café. Eles colocaram uma garrafa térmica sobre uma plataforma de concreto. Só que não tinha caneca. Havia um clima estranho no ar, eu era um sujeito vindo de outra classe, varrendo rua com eles. Os garis mal conversavam comigo, alguns se aproximavam para ensinar o serviço. Um deles foi até o latão de lixo pegou duas latinhas de refrigerante cortou as latinhas pela metade e serviu o café ali, na latinha suja e grudenta. E como a gente estava num grupo grande, esperei que eles se servissem primeiro. Eu nunca apreciei o sabor do café. Mas, intuitivamente, senti que deveria tomá-lo, e claro, não livre de sensações ruins. Afinal, o cara tirou as latinhas de refrigerante de dentro de uma lixeira, que tem sujeira, tem formiga, tem barata, tem de tudo. No momento em que empunhei a caneca improvisada, parece que todo mundo parou para assistir à cena, como se perguntasse: 'E aí, o jovem rico vai se sujeitar a beber nessa caneca?' E eu bebi. Imediatamente a ansiedade parece que evaporou. Eles passaram a conversar comigo, a contar piada, brincar. Diário - O que você sentiu na pele, trabalhando como gari?Uma vez, um dos garis me convidou pra almoçar no bandejão central. Aí eu entrei no Instituto de Psicologia para pegar dinheiro, passei pelo andar térreo, subi escada, passei pelo segundo andar, passei na biblioteca, desci a escada, passei em frente ao centro acadêmico, passei em frente a lanchonete, tinha muita gente conhecida. Eu fiz todo esse trajeto e ninguém em absoluto me viu. Eu tive uma sensação muito ruim. O meu corpo tremia como se eu não o dominasse, uma angustia, e a tampa da cabeça era como se ardesse, como se eu tivesse sido sugado. Fui almoçar, não senti o gosto da comida e voltei para o trabalho atordoado. Diário - E depois de oito anos trabalhando como gari? Isso mudou? Fui me habituando a isso, assim como eles vão se habituando também a situações pouco saudáveis. Então, quando eu via um professor se aproximando - professor meu - até parava de varrer, porque ele ia passar por mim, podia trocar uma idéia, mas o pessoal passava como se tivesse passando por um poste, uma árvore, um orelhão. E quando você volta para casa, para seu mundo real? Eu choro. É muito triste, porque, a partir do instante em que você está inserido nessa condição psicossocial, não se esquece jamais. Acredito que essa experiência me deixou curado da minha doença burguesa. Esses homens hoje são meus amigos. Conheço a família deles, freqüento a casa deles nas periferias. Mudei. Nunca deixo de cumprimentar um trabalhador. Faço questão de o trabalhador saber que eu sei que ele existe. Eles são tratados pior do que um animal doméstico, que sempre é chamado pelo nome. São tratados como se fossem uma coisa. José TrevisanPsicólogo clínico
COMO SALTAR DO PATAMAR DAS ID�IAS PARA A REALIZA��O
Tra�ar objetivos
O que voc� deseja? Ter um filho, comprar um apartamento, curtir uma longa viagem, correr uma maratona, aprender a dan�ar tango... Pergunte-se: esses sonhos s�o fact�veis, exeq��veis, d� para torn�-los poss�veis com ajustes e adapta��es? "Quando fazemos imagens mentais do que desejamos, a parte do c�rebro relacionado �s significa��es emocionais, a am�gdala, � ativada. Num segundo momento, quando se come�a a pensar em quais medidas tomar para alcan�ar a meta, outra regi�o � acionada, o c�rtex frontal, intimamente ligado � capacidade de planejamento", explica Geraldo Posseneoron, psiquiatra e professor de medicina comportamental da Unifesp. Chegou �s respostas? Siga para o pr�ximo passo.
Fazer escolhas
Ok, o tal resgate dos sonhos j� foi feito, mas s�o tantos... Saiba que realiza��es exigem empenho, tempo e dedica��o. Por isso, � importante saber se voc� est� investindo no que realmente trar� felicidade. Diante de d�vidas, como "caso ou viajo pelo mundo?", voc� ter� de escolher uma dire��o. O psicoterapeuta Ari Rehfeld sugere as seguintes reflex�es: "Em qual medida a realiza��o desse sonho atender� a satisfa��o das minhas necessidades principais? Qual � o custo para realizar esse sonho?" Responder essas quest�es ajudar� a avaliar qual o melhor caminho a seguir. Feito isso, avance ao desafio seguinte.
Pesquisar a realidade
Por exemplo: voc� decidiu mudar de profiss�o e ser bailarino. Ent�o brinque de rep�rter e pesquise o que � ser um deles. Quanto custa a forma��o, com qual idade � poss�vel come�ar, quantas horas se treina por dia, onde trabalha, como � a rotina, qual � a remunera��o m�dia etc. Monte um esbo�o de como � essa realidade e se imagine nela. Igualmente importante � fazer uma autoavalia��o: ser� que voc� tem talento, se identifica com o perfil dessas pessoas, est� disposto aos sacrif�cios que elas fizeram, quais s�o seus pon tos fortes e fracos, se ajustam � nova profiss�o? E, agora, o veredicto: voc� conseguir� sustentar a decis�o? Se as respostas forem sim, ent�o mergulhe de cabe�a e siga para o planejamento. Avance cinco casas.
Rota dos sonhos
Planejar
Realizar um sonho pode ser algo demorado. E as conquistas desse caminho acontecem sem afoba��o ou rigidez. � preciso prever tempo para acidentes de percurso. Trope�os e erros n�o s�o sinais de fracasso. Voltando ao exemplo da bailarina... Voc� engravidou e ter� que se afastar da rotina por um tempo. Uma dose de toler�ncia, sem perder o foco no futuro, ajudar� a continuar. � uma quest�o de reformular os prazos, sem desanimar. Os fatos imprevis�veis nos impulsionam para a frente e nos fazem acumular sabedoria para progredir.
Adaptar sempre
Quanto maior o grau de flexibilidade, mais chances de ser bem-sucedido. Essa � uma unanimidade entre os especialistas quando o assunto � concretizar os sonhos. � fundamental abrir possibilidades, pensar em alternativas e modificar seu comportamento de acordo com o que a realidade lhe apresenta. "Assim � mais prov�vel encontrar solu��es compat�veis com a circunst�ncia na qual se vive", refor�a Ari Rehfeld. Caminhar em dire��o ao sonho � isto: sempre voltar ao planejamento e evoluir com ele, se moldando �s situa��es sem negar a realidade. Parab�ns, voc� terminou esta etapa do jogo. Seu pr�mio: a auto-realiza��o! Tatiana Bonum�O que voc� deseja? Ter um filho, comprar um apartamento, curtir uma longa viagem, correr uma maratona, aprender a dan�ar tango... Pergunte-se: esses sonhos s�o fact�veis, exeq��veis, d� para torn�-los poss�veis com ajustes e adapta��es? "Quando fazemos imagens mentais do que desejamos, a parte do c�rebro relacionado �s significa��es emocionais, a am�gdala, � ativada. Num segundo momento, quando se come�a a pensar em quais medidas tomar para alcan�ar a meta, outra regi�o � acionada, o c�rtex frontal, intimamente ligado � capacidade de planejamento", explica Geraldo Posseneoron, psiquiatra e professor de medicina comportamental da Unifesp. Chegou �s respostas? Siga para o pr�ximo passo.
Fazer escolhas
Ok, o tal resgate dos sonhos j� foi feito, mas s�o tantos... Saiba que realiza��es exigem empenho, tempo e dedica��o. Por isso, � importante saber se voc� est� investindo no que realmente trar� felicidade. Diante de d�vidas, como "caso ou viajo pelo mundo?", voc� ter� de escolher uma dire��o. O psicoterapeuta Ari Rehfeld sugere as seguintes reflex�es: "Em qual medida a realiza��o desse sonho atender� a satisfa��o das minhas necessidades principais? Qual � o custo para realizar esse sonho?" Responder essas quest�es ajudar� a avaliar qual o melhor caminho a seguir. Feito isso, avance ao desafio seguinte.
Pesquisar a realidade
Por exemplo: voc� decidiu mudar de profiss�o e ser bailarino. Ent�o brinque de rep�rter e pesquise o que � ser um deles. Quanto custa a forma��o, com qual idade � poss�vel come�ar, quantas horas se treina por dia, onde trabalha, como � a rotina, qual � a remunera��o m�dia etc. Monte um esbo�o de como � essa realidade e se imagine nela. Igualmente importante � fazer uma autoavalia��o: ser� que voc� tem talento, se identifica com o perfil dessas pessoas, est� disposto aos sacrif�cios que elas fizeram, quais s�o seus pon tos fortes e fracos, se ajustam � nova profiss�o? E, agora, o veredicto: voc� conseguir� sustentar a decis�o? Se as respostas forem sim, ent�o mergulhe de cabe�a e siga para o planejamento. Avance cinco casas.
Rota dos sonhos
Planejar
Realizar um sonho pode ser algo demorado. E as conquistas desse caminho acontecem sem afoba��o ou rigidez. � preciso prever tempo para acidentes de percurso. Trope�os e erros n�o s�o sinais de fracasso. Voltando ao exemplo da bailarina... Voc� engravidou e ter� que se afastar da rotina por um tempo. Uma dose de toler�ncia, sem perder o foco no futuro, ajudar� a continuar. � uma quest�o de reformular os prazos, sem desanimar. Os fatos imprevis�veis nos impulsionam para a frente e nos fazem acumular sabedoria para progredir.
Adaptar sempre
Quanto maior o grau de flexibilidade, mais chances de ser bem-sucedido. Essa � uma unanimidade entre os especialistas quando o assunto � concretizar os sonhos. � fundamental abrir possibilidades, pensar em alternativas e modificar seu comportamento de acordo com o que a realidade lhe apresenta. "Assim � mais prov�vel encontrar solu��es compat�veis com a circunst�ncia na qual se vive", refor�a Ari Rehfeld. Caminhar em dire��o ao sonho � isto: sempre voltar ao planejamento e evoluir com ele, se moldando �s situa��es sem negar a realidade. Parab�ns, voc� terminou esta etapa do jogo. Seu pr�mio: a auto-realiza��o! Tatiana Bonum�
O que voc� deseja? Ter um filho, comprar um apartamento, curtir uma longa viagem, correr uma maratona, aprender a dan�ar tango... Pergunte-se: esses sonhos s�o fact�veis, exeq��veis, d� para torn�-los poss�veis com ajustes e adapta��es? "Quando fazemos imagens mentais do que desejamos, a parte do c�rebro relacionado �s significa��es emocionais, a am�gdala, � ativada. Num segundo momento, quando se come�a a pensar em quais medidas tomar para alcan�ar a meta, outra regi�o � acionada, o c�rtex frontal, intimamente ligado � capacidade de planejamento", explica Geraldo Posseneoron, psiquiatra e professor de medicina comportamental da Unifesp. Chegou �s respostas? Siga para o pr�ximo passo.
Fazer escolhas
Ok, o tal resgate dos sonhos j� foi feito, mas s�o tantos... Saiba que realiza��es exigem empenho, tempo e dedica��o. Por isso, � importante saber se voc� est� investindo no que realmente trar� felicidade. Diante de d�vidas, como "caso ou viajo pelo mundo?", voc� ter� de escolher uma dire��o. O psicoterapeuta Ari Rehfeld sugere as seguintes reflex�es: "Em qual medida a realiza��o desse sonho atender� a satisfa��o das minhas necessidades principais? Qual � o custo para realizar esse sonho?" Responder essas quest�es ajudar� a avaliar qual o melhor caminho a seguir. Feito isso, avance ao desafio seguinte.
Pesquisar a realidade
Por exemplo: voc� decidiu mudar de profiss�o e ser bailarino. Ent�o brinque de rep�rter e pesquise o que � ser um deles. Quanto custa a forma��o, com qual idade � poss�vel come�ar, quantas horas se treina por dia, onde trabalha, como � a rotina, qual � a remunera��o m�dia etc. Monte um esbo�o de como � essa realidade e se imagine nela. Igualmente importante � fazer uma autoavalia��o: ser� que voc� tem talento, se identifica com o perfil dessas pessoas, est� disposto aos sacrif�cios que elas fizeram, quais s�o seus pon tos fortes e fracos, se ajustam � nova profiss�o? E, agora, o veredicto: voc� conseguir� sustentar a decis�o? Se as respostas forem sim, ent�o mergulhe de cabe�a e siga para o planejamento. Avance cinco casas.
Rota dos sonhos
Planejar
Realizar um sonho pode ser algo demorado. E as conquistas desse caminho acontecem sem afoba��o ou rigidez. � preciso prever tempo para acidentes de percurso. Trope�os e erros n�o s�o sinais de fracasso. Voltando ao exemplo da bailarina... Voc� engravidou e ter� que se afastar da rotina por um tempo. Uma dose de toler�ncia, sem perder o foco no futuro, ajudar� a continuar. � uma quest�o de reformular os prazos, sem desanimar. Os fatos imprevis�veis nos impulsionam para a frente e nos fazem acumular sabedoria para progredir.
Adaptar sempre
Quanto maior o grau de flexibilidade, mais chances de ser bem-sucedido. Essa � uma unanimidade entre os especialistas quando o assunto � concretizar os sonhos. � fundamental abrir possibilidades, pensar em alternativas e modificar seu comportamento de acordo com o que a realidade lhe apresenta. "Assim � mais prov�vel encontrar solu��es compat�veis com a circunst�ncia na qual se vive", refor�a Ari Rehfeld. Caminhar em dire��o ao sonho � isto: sempre voltar ao planejamento e evoluir com ele, se moldando �s situa��es sem negar a realidade. Parab�ns, voc� terminou esta etapa do jogo. Seu pr�mio: a auto-realiza��o! Tatiana Bonum�O que voc� deseja? Ter um filho, comprar um apartamento, curtir uma longa viagem, correr uma maratona, aprender a dan�ar tango... Pergunte-se: esses sonhos s�o fact�veis, exeq��veis, d� para torn�-los poss�veis com ajustes e adapta��es? "Quando fazemos imagens mentais do que desejamos, a parte do c�rebro relacionado �s significa��es emocionais, a am�gdala, � ativada. Num segundo momento, quando se come�a a pensar em quais medidas tomar para alcan�ar a meta, outra regi�o � acionada, o c�rtex frontal, intimamente ligado � capacidade de planejamento", explica Geraldo Posseneoron, psiquiatra e professor de medicina comportamental da Unifesp. Chegou �s respostas? Siga para o pr�ximo passo.
Fazer escolhas
Ok, o tal resgate dos sonhos j� foi feito, mas s�o tantos... Saiba que realiza��es exigem empenho, tempo e dedica��o. Por isso, � importante saber se voc� est� investindo no que realmente trar� felicidade. Diante de d�vidas, como "caso ou viajo pelo mundo?", voc� ter� de escolher uma dire��o. O psicoterapeuta Ari Rehfeld sugere as seguintes reflex�es: "Em qual medida a realiza��o desse sonho atender� a satisfa��o das minhas necessidades principais? Qual � o custo para realizar esse sonho?" Responder essas quest�es ajudar� a avaliar qual o melhor caminho a seguir. Feito isso, avance ao desafio seguinte.
Pesquisar a realidade
Por exemplo: voc� decidiu mudar de profiss�o e ser bailarino. Ent�o brinque de rep�rter e pesquise o que � ser um deles. Quanto custa a forma��o, com qual idade � poss�vel come�ar, quantas horas se treina por dia, onde trabalha, como � a rotina, qual � a remunera��o m�dia etc. Monte um esbo�o de como � essa realidade e se imagine nela. Igualmente importante � fazer uma autoavalia��o: ser� que voc� tem talento, se identifica com o perfil dessas pessoas, est� disposto aos sacrif�cios que elas fizeram, quais s�o seus pon tos fortes e fracos, se ajustam � nova profiss�o? E, agora, o veredicto: voc� conseguir� sustentar a decis�o? Se as respostas forem sim, ent�o mergulhe de cabe�a e siga para o planejamento. Avance cinco casas.
Rota dos sonhos
Planejar
Realizar um sonho pode ser algo demorado. E as conquistas desse caminho acontecem sem afoba��o ou rigidez. � preciso prever tempo para acidentes de percurso. Trope�os e erros n�o s�o sinais de fracasso. Voltando ao exemplo da bailarina... Voc� engravidou e ter� que se afastar da rotina por um tempo. Uma dose de toler�ncia, sem perder o foco no futuro, ajudar� a continuar. � uma quest�o de reformular os prazos, sem desanimar. Os fatos imprevis�veis nos impulsionam para a frente e nos fazem acumular sabedoria para progredir.
Adaptar sempre
Quanto maior o grau de flexibilidade, mais chances de ser bem-sucedido. Essa � uma unanimidade entre os especialistas quando o assunto � concretizar os sonhos. � fundamental abrir possibilidades, pensar em alternativas e modificar seu comportamento de acordo com o que a realidade lhe apresenta. "Assim � mais prov�vel encontrar solu��es compat�veis com a circunst�ncia na qual se vive", refor�a Ari Rehfeld. Caminhar em dire��o ao sonho � isto: sempre voltar ao planejamento e evoluir com ele, se moldando �s situa��es sem negar a realidade. Parab�ns, voc� terminou esta etapa do jogo. Seu pr�mio: a auto-realiza��o! Tatiana Bonum�
O que saudades?Uma historia linda...você vai se emocionar.
Artigo do Dr. Rogério BrandãoMédico oncologista clinicoRC Recife Boa Vista D4500Sou médico cancerologista, já calejado com longos 29 anos de atuação profissional, com toda vivencia e experiência que o exercício da medicina nos traz, posso afirmar que cresci e me modifiquei com os dramas vivenciados pelos meus pacientes.Dizem que a dor é quem ensina a gemer.Não conhecemos nossa verdadeira dimensão, até que, pegos pela adversidade, descobrimos que somos capazes de ir muito mais além. Descobrimos uma força mágica que nos ergue, nos anima, e não raro, nos descobrimos confortando aqueles que vieram para nos confortar.No início da minha vida profissional, senti-me atraído em tratar crianças, me entusiasmei com a oncologia infantil. Tinha, e tenho ainda hoje, um carinho muito grande por crianças. Elas nos enternecem e nos surpreendem como suas maneiras simples e diretas de ver o mundo, sem meias verdades.Nós médicos somos treinados para nos sentirmos "deuses". Só que não o somos! Não acho o sentimento de onipotência de todo ruim, se bem dosado. É este sentimento que nos impulsiona, que nos ajuda a vencer desafios, a se rebelar contra a morte e a tentar ir sempre mais além. Se mal dosado, porém, este sentimento será de arrogância e prepotência, o que não é bom. Quando perdemos um paciente, voltamos à planície, experimentamos o fracasso e os limites que a ciência nos impõe e entendemos que não somos deuses. Somos forçados a reconhecer nossos limites!Recordo-me com emoção do Hospital do Câncer de Pernambuco, onde dei meus primeiros passos como profissional. Nesse hospital, comecei a freqüentar a enfermaria infantil, e a me apaixonar pela oncopediatria. Mas também comecei a vivenciar os dramas dos meus pacientes, particularmente os das crianças, que via como vítimas inocentes desta terrível doença que é o câncer.Com o nascimento da minha primeira filha, comecei a me acovardar ao ver o sofrimento destas crianças. Até o dia em que um anjo passou por mim.Meu anjo veio na forma de uma criança já com 11 anos, calejada porém por 2 longos anos de tratamentos os mais diversos, hospitais, exames, manipulações, injeções, e todos os desconfortos trazidos pelos programas de quimioterapias e radioterapia.Mas nunca vi meu anjo fraquejar. Já a vi chorar sim, muitas vezes, mas não via fraqueza em seu choro. Via medo em seus olhinhos algumas vezes, e isto é humano! Mas via confiança e determinação. Ela entregava o bracinho à enfermeira, e com uma lágrima nos olhos dizia: faça tia, é preciso para eu ficar boa.Um dia, cheguei ao hospital de manhã cedinho e encontrei meu anjo sozinho no quarto. Perguntei pela mãe. E comecei a ouvir uma resposta que ainda hoje não consigo contar sem vivenciar profunda emoção.Meu anjo respondeu:- Tio, disse-me ela, às vezes minha mãe sai do quarto para chorar escondido nos corredores. Quando eu morrer, acho que ela vai ficar com muita saudade de mim. Mas eu não tenho medo de morrer, tio. Eu não nasci para esta vida!Pensando no que a morte representava para crianças, que assistem seus heróis morrerem e ressuscitarem nos seriados e filmes, indaguei:- E o que a morte representa para você, minha querida?- Olha tio, quando a gente é pequena, às vezes, vamos dormir na cama do nosso pai e no outro dia acordamos no nosso quarto, em nossa própria cama não é?(Lembrei minhas filhas, na época crianças de 6 e 2 anos, costumavam dormir no meu quarto e após dormirem eu procedia exatamente assim.)- É isso mesmo, e então?- Vou explicar o que acontece, continuou ela: Quando nós dormimos, nosso pai vem e nos leva nos braços para o nosso quarto, para nossa cama, não é?- É isso mesmo querida, você é muito esperta!- Olha tio, eu não nasci para esta vida! Um dia eu vou dormir e o meu Pai vem me buscar. Vou acordar na casa Dele, na minha vida verdadeira!Fiquei "entupigaitado". Boquiaberto, não sabia o que dizer. Chocado com o pensamento deste anjinho, com a maturidade que o sofrimento acelerou, com a visão e grande espiritualidade desta criança, fiquei parado, sem ação.- E minha mãe vai ficar com muitas saudades minha, emendou ela.Emocionado, travado na garganta, contendo uma lágrima e um soluço, perguntei ao meu anjo: - E o que a saudade significa para você, minha querida?- Não sabe não tio? Saudade é o amor que fica!Hoje, aos 53 anos de idade, desafio qualquer um dar uma definição melhor, mais direta e mais simples para a palavra saudade: é o amor que fica!Um anjo passou por mim...Foi enviado para me dizer que existe muito mais entre o céu e a terra, do que nos permitimos enxergar. Que geralmente, absolutilizamos tudo que é relativo (carros novos, casas, roupas de grife, jóias) enquanto relativizamos a única coisa absoluta que temos, nossa transcendência.Meu anjinho já se foi, há longos anos. Mas me deixou uma grande lição, vindo de alguém que jamais pensei, por ser criança e portadora de grave doença, e a quem nunca mais esqueci. Deixou uma lição que ajudou a melhorar a minha vida, a tentar ser mais humano e carinhoso com meus doentes, a repensar meus valores.Hoje, quando a noite chega e o céu está limpo, vejo uma linda estrela a quem chamo "meu anjo, que brilha e resplandece no céu. Imagino ser ela, fulgurante em sua nova e eterna casa.Obrigado anjinho, pela vida bonita que teve, pelas lições que ensinastes, pela ajuda que me destes.Que bom que existe saudades! O amor que ficou é eterno.
Assinar:
Postagens (Atom)